Semana 2 - Cuerpo en pleno apogeo

Para las mamás

La menstruación es una y los ovarios están trabajando para liberar un óvulo maduro en una semana. Él será cuerno en espera de la llegada de los espermatozoides a fertilizar

Su período menstrual haya terminado y los ovarios están funcionando a toda máquina. En una semana, se dará a conocer un óvulo maduro, que espera en la trompa de Falopio, la llegada de los espermatozoides para ser fertilizados. A partir de ahí, si inicia el mayor espectáculo de la naturaleza: un futuro bebé comienza a desarrollarse.

¿Por qué contar ya empezó?

Parece extraño, porque todavía no es oficialmente embarazada, pero el embarazo ha comenzado hace una semana. Así se hace. De hecho, los cálculos para saber cuando el bebé va a nacer para tener en cuenta este periodo, por lo que ya podemos hablar del embarazo.

Para evitar errores, el ciclo gestacional se calcula a partir del primer día de su último período. Por lo tanto, el recién nacido, de acuerdo con esta fórmula universal, se espera que entre 280 y 286 días, o semanas a partir de entonces 40. Para las mujeres con ciclos menstruales muy irregulares, los obstetras recomiendan una ecografía alrededor de cuatro semanas después de sospecha de embarazo. En esta etapa, el médico, a través de la formación de un saco gestacional, puede evaluar la fecha de nacimiento probable.

Recuerde que es el momento exacto de la fertilización que va a determinar el sexo del bebé, así como todas las demás características genéticas. Por supuesto, los datos son todavía difícil de alcanzar.

Semana 5 - prueba de embarazo

Para las mamás

En este momento, el embrión es 1,25 mm. Adoptar una dieta equilibrada, ya que será una fuente de donde su hijo va a quitar los nutrientes que necesitan para desarrollar

Su bebé

Esta semana es una explosión gloriosa de fuerza. Dentro de su capullo lleno de líquido amniótico, el embrión se desarrolla más de 1 millón de células por minuto. Es como una señal para todos los órganos del bebé se podía desarrollar. Todo en buen ritmo, que es el más increíble, como una orquesta bien afinada. Con 1,25 mm, su pequeño cuerpo ha subido la forma de una C y ya tiene una superior y otra inferior.

El corazón es el primer órgano en desarrollarse, entonces vendrá el hígado y el sistema nervioso central y los músculos, los huesos y las células de la sangre primero. Ah, y el sexo del bebé también se establece futuro - de hecho, esto ocurrió en el momento en que el óvulo es fecundado por un espermatozoide. Aún así, tendrá que esperar unos meses para el examen y la ecografía para aclarar este misterio.



Su embarazo

Ahora es el momento de redoblar el cuidado de su salud, sobre todo en lo que come. Por lo tanto, tratar de llevar una dieta equilibrada, con una gran variedad de alimentos. Después de todo, ellos son la fuente de la que su hijo va a quitar los nutrientes que necesitan para desarrollarse. Pero, por favor, no te vayas comiendo por dos.

Lo importante es que comer de forma saludable. Otro consejo es evitar gastar tiempo precioso en muy rápido. Sepa también que en esta fase de la barrera placentaria no existe todavía, así que evitar el alcohol, el tabaco y la automedicación, ya que estos medicamentos pueden llegar al embrión.

El ejercicio físico es bueno - bueno para el bebé y después del parto, le ayudará a recuperarse más rápidamente. Antes de empezar a trabajar, obtener el permiso de su obstetra. Esto es cierto incluso para los atletas.

Semana 6 - Corazón lleno de vapor

Para las mamás
El corazón del futuro bebé está latiendo 120-160 veces por minuto. Su enfermedad también puede ser más acelerado. El síntoma es predecible y señales que todo está bien

Su bebé

El tuntum no para la vida. Es el corazón del futuro bebé, que está afectando a 120-160 veces por minuto - mucho más rápido que el suyo. Este organismo, que comenzó a trabajar poco después de la concepción, esta sexta semana de embarazo se asemeja a un pequeño tubo y seguir desarrollando hasta el final del primer trimestre, que se completa entre las semanas 12 y 14. El embrión ahora mide poco más de 6 mm y muestra signos de ramas pequeñas.

Esta transformación se produce durante cuatro o cinco días y así comenzar a vislumbrar las manos y los pies. Ya existe la base de lo que será su pulmones, los oídos, la nariz, el tracto digestivo y el hígado. Los puntos negros aparecen en la parte superior: sus ojos están empezando a tomar forma. El cerebro continúa creciendo.


Su embarazo

La enfermedad de la mañana son más constantes, ¿no? No te preocupes porque esto es un síntoma predecible en las primeras semanas. Para mitigar, tratar de comer alimentos sólidos - una oblea de tipo agua y la sal, por ejemplo - todavía acostado, antes de cepillarse los dientes. Algunas mujeres experimentan náuseas por la tarde o por la noche. Otros sufren de acidez estomacal. Uno de los secretos para controlar el malestar es hacer comidas pequeñas durante el día. La luz se extiende, bajo supervisión médica, también se indican.

En español, la palabra significa el embarazo Embarazo. La entrada tiene todo que ver con el estado avergonzado donde se encuentra ahora. Disfrute de la semana para hacer una cita con su dentista y evaluar cómo está su salud dental - créeme, también es importante durante el embarazo.

Los padres deben dar de comer a los niños pequeños

Hay ciertas actividades, como dar de comer a los niños pequeños, que nunca debe ser abandonado por sus padres, incluso si no tienen una niñera. De lo contrario, pueden surgir dificultades en las relaciones familiares.

Este es el caso de las columnas de un oyente "sus hijos", presentado por Inés de Castro y Rosely Sayao en Bandnews FM. Él tiene un hijo de dos años, que por lo general come con la niñera. El problema es que como profesional está de vacaciones, el niño no quiere comer nada más que cereales, galletas o tomar el biberón a su padre.

"La relación de padre, madre, hijo, en el momento de la alimentación es fundamental. 'S Lo que el muchacho está diciendo,' Mira, la niñera sabe relacionarse conmigo en esta hora, no están sabiendo '", Rosely alerta.

Escucha consejos de otro columnista

El psicólogo señala que es necesario encontrar una manera de hacer esta conexión clara durante la hora de comer.

"La negación no es la comida. Campo de la niña de esta edad también prefiere trata principalmente botella que es más fácil y cereal que tiene buen sabor", dice el especialista en educación. "Pero comer bien el niño es parte de una relación de amor, eso es lo que los padres necesitan expresar este niño."

Vacaciones y viajes estando embarazada

El período de vacaciones es el tiempo cerca, para relajarse y viajar con su familia. Para la mayoría de la gente, la preparación de las bolsas es siempre un dolor de cabeza. Cuando se trata de mujeres embarazadas, las dudas acerca de lo que debe traer son incluso más grandes, después de todo, la mujer embarazada debe tener especial atención a la comodidad y el bienestar.

Según el asesor de imagen y estilo Flávia Quintella, hacer una bolsa compacta no es tan complicado como puede parecer, pero la elección de las piezas deben estar bien pensado para que coincidan entre sí. Lo ideal es llevar ropa neutros y muchos accesorios. Como ocupan poco espacio y la cartera, sale de la oficina de la joyería y la joyería Productions toque final.

Para las mujeres embarazadas que van a viajar a la playa, Flávia preparado una maleta sugerencia práctica:

2 bikinis;
2 salidas de playa;
Un sombrero;
1 par de sandalias;
2 pantalones cortos;
Exit 1;
1 pantalón (en caso de frío);
4 blusas;
Un vestido;
Un suéter o chaqueta ligera;
1 rasteirinha;
Una zapatilla de deporte;
Accesorios (anillos, pulseras, pendientes y collares).

Recomendaciones
1 - Las mujeres embarazadas deben priorizar ropa ligera y de colores claros ya que por lo general se sienten más calor debido a las hormonas.

2 - Sustituir el sombrero de paja por un factor común que contiene protección UV. Hoy en día, hay modelos hermosos y modernos para estar protegido sin perder el estilo. El sombrero con protección UV inhibe la aparición de manchas en la embarazada, ya que la propensión a que sea mayor.

3 - zapatos muy cómodos! Muchas mujeres embarazadas están hinchados y, en el calor extremo, el empeoramiento. Pisos dedos son muy buena opción, ya que no hará temblar los pies, y unir comodidad y estilo.

4 - Si la noche es especial, llevar un vestido y un lugar más ordenado una sandalia de tacón bajo en el maletero. No se olvide de los pijamas, ropa interior y la bolsa de maquillaje!

5 - Coloque la ropa en la cama, a ver si todo - o más - se combinan entre sí y jugar a diferentes asambleas. Así que usted tendrá que usar varias producciones de acuerdo con el estado de ánimo del día.

Embarazo: Hierbas naturales que no funcionan

La principal razón para la sustitución de la medicina alternativa por enfoque farmacéutico es la preocupación sobre los efectos secundarios. Se encontró que las mujeres embarazadas no es diferente. Los estudios han demostrado que casi la mitad de las mujeres usan medicamentos a base de hierbas durante el embarazo, y muchos sostienen que esto se debe en parte a la incertidumbre con respecto al uso de los medicamentos comunes.

Recientemente, los investigadores comenzaron a investigar fármacos que producen beneficios comprobados y otros cuya efectividad no ha sido probada. Los expertos han identificado en su informe, publicado en la revista "The Journal of Medicina Materno-Fetal y Neonatal," más de 500 estudios de los medicamentos a base de hierbas durante el embarazo.

Muchos tenían fallos de diseño y problemas, y por lo tanto sólo 14 ensayos controlados aleatorios se consideraron adecuados para su inclusión en el informe.

Según el documento, el jengibre fue el producto estudiado más y cuya eficacia ha sido más consistente. Le ofreció más alivio que el placebo contra las náuseas matutinas y fue tan eficaz como el dramamine drogas.

Pero no había ninguna evidencia acerca de la eficacia de otros medicamentos a base de hierbas populares. A menudo se utiliza contra las infecciones del tracto urinario son comunes durante el embarazo, no mora demostrado eficacia. No se encontró evidencia de que el ajo es eficaz contra la pre-eclampsia (hipertensión específica del embarazo) o el trabajo de hoja de frambuesa acortado. Además, aunque el aceite de ricino no parece producir efectos secundarios, no inducir el parto.

Mareos y Desmayos

¿Por qué sucede?:

El aumento de los niveles hormonales durante el embarazo hacen que los vasos sanguíneos se relajen y se ensanchen, aumentando el flujo de sangre a su bebé, pero la reducción de su presión arterial.

Esto puede reducir el flujo sanguíneo al cerebro, causando mareo temporal. Las más comunes después de su primer trimestre, sensación de mareo, vértigo o desmayo también puede ser resultado de sobrecalentarse, tener niveles bajos de azúcar o levantarse demasiado rápido después de estar recostado o sentado.

Qué hacer:

Al descansar, acostarse de lado (el lado izquierdo es el mejor) para ayudar a prevenir la presión arterial baja causada por el útero comprime la vena cava y la aorta. Al levantarse, asegúrese de levantarse lentamente. El mareo también puede ser un signo de deshidratación, así que beba mucha agua.

Trate de comer pequeñas comidas durante todo el día y llevar una merienda, como frutas o galletas, para un aumento de azúcar en la sangre rápidamente. Si se siente mareado, siéntese con su cabeza entre las rodillas o acuéstese con los pies más altos que la cabeza. Si lo hace débil, consulte a su médico de inmediato, ya que esto puede ser un signo de anemia severa.

Ejercicio durante el embarazo

El ejercicio da forma a su cuerpo, pero también puede dar forma a su salud mental durante el embarazo. Los investigadores estudiaron a 230 mujeres durante y después del embarazo, preguntando acerca de sus hábitos de ejercicio actual y anteriores, la depresión y la imagen corporal.

Encontraron que las mujeres embarazadas que reportaron sentirse deprimido se sentía peor acerca de su cuerpo, mientras que los que habían ejercido antes del embarazo estaban más satisfechos con ella. Los investigadores también encontraron que las mujeres que dijeron haber estado deprimido en el primer trimestre ejerció menos que las mujeres que tenían algunos síntomas de la depresión.

"No todas las mujeres abrazar los cambios que su cuerpo va a través durante el embarazo", dice el autor del estudio, Danielle Symons Downs, Ph.D., profesor asociado de kinesiología y OB GYN-Universidad Estatal de Pennsylvania en University Park.

Las mujeres que trabajaban fuera antes de concebir puede haber tenido una mejor "imagen corporal punto de partida" que alguien que no estaba satisfecho con su cuerpo antes de quedar embarazada y subido de peso, sugiere.

"El ejercicio puede ayudar a mejorar la imagen del cuerpo durante el embarazo después de hacer que una mujer se sienta más cómodo con su tamaño", dijo Downs.

Ahora que estás embarazada, ¿cómo te sientes acerca de tu apariencia? Disfrute de nuestra encuesta para ver lo que las madres-a-ser otros tienen que decir.

Lo que es seguro y lo que no es

Cuando usted está embarazada, usted es la única fuente de su bebé de oxígeno, nutrientes y cuando usted toma medicamentos-fármacos. Usted no toma un medicamento recetado sin la aprobación de su médico, pero muchas mujeres pop over-the-counter (OTC) píldoras sin pensarlo dos veces. "Las mujeres piensan que estos deben ser más seguros que los medicamentos de venta con receta", dice Donald L. Sullivan, R.Ph., Ph.D., profesor de práctica farmacéutica en la Ohio Northern University en Ada. "Pero ellos son potentes agentes farmacológicos."

Por supuesto, esto no significa que usted tiene que renuncie a hacer todos los medicamentos durante nueve meses. De hecho, en ciertas situaciones, undermedicating podría hacerle aún más enfermos y potencialmente dañar a su bebé. "Diarrea severa y náuseas son un buen ejemplo", dice Isabelle Wilkins, MD, director de medicina materno-fetal en el Baylor College of Medicine en Houston. "Si usted no trata estos problemas, usted puede no estar recibiendo suficiente alimento para su bebé."

Dado que los estudios de la droga no se realiza en mujeres embarazadas, la mayoría de los datos sobre los efectos de los medicamentos OTC durante el embarazo proviene de estudios en animales, que son de ayuda limitada. ¿Por qué? "Placentas de animales son muy diferentes de placentas humanas", dice Rebecca Shiffman, MD, director de obstetricia en el New York Methodist Hospital en Brooklyn.

Rastreando los defectos de nacimiento; Dado que los estudios de drogas tan pocos han hecho durante el embarazo, cuando un defecto congénito ocurre, los médicos tratan de averiguar lo que la mujer estuvo expuesta a durante el embarazo, dice Sullivan, autor de Guía de la futura madre para con y sin receta Medicamentos, vitaminas, remedios caseros y productos a base de plantas (Griffin Trade Paperback, 2001). Pero rara vez es una relación de causa-efecto entre cualquier fármaco y un defecto específico identificado.

A veces es la ausencia de un vínculo que resulta significativo. "De vez en cuando, tenemos informes de que algo es probable que sea seguro, porque millones de mujeres [embarazadas] lo han utilizado sin problemas", dijo Wilkins.

Dicho esto, los únicos tres over-the-counter medicamentos que los expertos entrevistados aquí están de acuerdo generalmente se consideran seguros para su uso durante el embarazo son el acetaminofeno (Tylenol), difenhidramina (Benadryl) y carbonato de calcio (Tums). Pero aconsejan cautela, incluso con el ejercicio de estos recursos durante el primer trimestre, cuando los órganos del bebé y sistemas se están formando.

Su médico es quien mejor puede determinar si tomar un determinado medicamento durante el embarazo es digno de cualquier peligro potencial. Con esto en mente, el cuadro de la pág. 60 ofrece soluciones no médicas para las quejas comunes del embarazo, así como el pensamiento actual sobre algunos populares medicamentos de venta libre.

El embarazo es hermoso

Nos preguntamos. ¿Cuándo, exactamente, ¿la mujer recatada de una manera familiar convertido en la embarazada bebe en copas peekaboo y spandex cuerpo que abraza? ¿Se evolucionar gradualmente a partir del ADN de la moda de un niño el amor embarazadas, de vientre desnudo 60? ¿O es que ella surgen de repente, completamente formado e inevitable, después de Demi Moore alarde de su gloriosamente desnudo tercer trimestre auto en la portada de Vanity Fair?

Sea o no que pases a su vientre en el desgaste de hoy maternidad provocativo, no se puede dejar de enviar el mismo mensaje a las mujeres lo hizo, ya que la emisión un diosas de fertilidad humanos adoraban con senos enormes y abdomen: El cuerpo de embarazada es hermoso en su exuberante forma, un maravilloso milagro de la ingeniería, si se quiere, un homenaje a la posibilidad y la evidencia clara de la orden, incluso la perfección en este mundo.

Le concedemos que el embarazo abarca el ocasional (OK, para algunos de ustedes, frecuente) y malestares físicos Wild Mood Swings y de seguridad sombrío que nunca más se ajusta a ninguna de sus vaqueros antes del embarazo. Pero sugerimos que también existen esos momentos que te sientes bella, simplemente porque usted es.

El embarazo trae un nuevo significado al concepto de belleza (al igual que los niños agregan significado totalmente nuevo a los conceptos de, por ejemplo, el amor incondicional, salir a comer, dormir, resistente a las manchas nada y, sí, el sexo, afortunadamente, y por desgracia,). La belleza es la mujer con un mono gigante de su marido en un café al aire libre, acariciando distraídamente su vientre mientras se hace una doble función en un queso a la parrilla y DoveBar, saboreando la dulzura de su circunferencia en expansión, el chocolate, la brisa, el momento. La belleza es la mujer embarazada con paciencia arrullando en el oído del niño pequeño desgarro y rayas de suciedad en la cadera mientras ella le convence para abandonar el campo de juego.

Es el sprite veinteañero estudiante de yoga y su homólogo casi de mediana edad, tanto en mallas de cuerpo entero, practicando sus asanas de yoga prenatal. Es la forma en que una mujer balancea un cuerpo que, en la acogida de un bebé, toma agua suficiente para hundir un pequeño bote de remos, cuyo centro de gravedad es el centro de un pequeño universo en sí mismo. La belleza del embarazo es estético y espiritual como física. Es en el ingenio instintivo del cuerpo de una mujer y el alma, la combinación de lo que parece ser mágico con lo mundano.

A todos nuestros lectores embarazadas: Esperamos que su belleza se refleja en el espejo de cuerpo entero (¡sí!), En las miradas de sus seres queridos y en las páginas de esta revista. Dar una palmadita para nosotros.