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sábado, 6 de diciembre de 2014

Elija el Nombre del bebé


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Un padre y su madre, que resuelve el problema rápidamente. Pero para aquellos que todavía tienen dudas, le damos un poco de ayuda básica

La rutina de la mujer embarazada no es fácil. Después de decirle a los amigos y familiares que están esperando un bebé, las preguntas sobre el poco de sexo no se detienen. Luego es el turno de preguntas sobre el nombre del niño. Opiniones de lluvia sobre el tema. Y también están los que apareció la nariz en sus opciones. Dura realidad, ¿eh? Pero la palabra siempre es (o debería ser) con cargo a los padres.

Sin embargo, sí, es bueno que este nombre elegido no se enciende una carga para ser llevado por el niño. Está bien, el bebé es suyo, la elección es suya, es personal y en función de sus gustos. Pero que el tiempo es bueno tener una especie de "bola de cristal" para ver si, en el futuro, será un adulto que se sienta cómodo con su nombre.

El lingüista Rafaela Lobo cuenta de que hay dos factores principales que influyen en la elección de las madres: la cultural y psicológico. La primera se basa en la demanda y los gustos - y lo que es común a la sociedad. El segundo tiene en cuenta las preferencias personales de la madre y el padre y la familiaridad que el nombre lleva.

"Los nombres terminan siendo el resultado de" picos ", cuando están de moda. En 1986, por ejemplo, la televisión influyó mucho. Debido a la novela 'Mandala', sólo tenía Edipo. Muchas personas ni siquiera saben la historia de Edipo, pero pusieron el nombre en el niño ", recuerda el experto.

Según ella, el Brasil tiene una gran tendencia para los nombres bíblicos. "En estos tiempos la cultura religiosa es muy fuerte. Incluso personas que no tienen religión terminan optando por esta alternativa ", dice. Por otro lado, los nombres indígenas y africanos - culturas que tienen influencia en el país - en general se quedan fuera.

Rafaela destaca algunos puntos importantes a considerar al elegir. echa un vistazo:

¿Cómo se escribe?

La ortografía es uno de los principales puntos a ser discutidos en la decisión. Rafaela señala que la simple reina en este sentido. Por ejemplo, si el nombre es "y", letras dobles o la articulación es totalmente diferente forma de escritura, no es una buena manera. "Si es demasiado complicado como escribir es aburrido, porque el niño va a pasar un curso de la vida de ortografía", advierte.

En voz alta y clara

Se recomienda que los padres también mantienen un oído atento cuando eligen el nombre. El truco consiste en prestar atención al sonido, repitiendo varias veces las opciones en voz alta. Si funciona de esa manera, es un factor menos en duda. Además, la atención a la unión con el apellido.

"A veces la persona como un nombre a la vida y te pone en el niño. Pero simplemente no prestar atención que otra palabra puede estar formado con la suma con el apellido ", dice el experto. Con apellido es la misma historia: siempre pienso si el apodo que su hijo va a ganar le satisfaga tanto como el nombre.

Mirando hacia el futuro

Rafaela señala que los padres no pueden elegir el nombre del niño teniendo en cuenta sólo su etapa infantil - de hecho, durante la mayor parte de su vida, él serán adultos. Recuerde que los significados de los nombres están en el inconsciente de las personas - que ni siquiera debería obstaculizar su imagen futura en el trabajo, por ejemplo. "Es un error de elegir un nombre de pensar sólo cuando la persona es un niño", advierte.

No hay problemas con la ley


¿Quién quiere ir a través de problemas? Nadie, por supuesto. Entonces se da cuenta de que la elección del nombre de su hijo puede mantenerlos alejados de los problemas causados por los homónimos. Imagínese cuántas Marías y Josés da Silva en Brasil hay! Para evitar esto, el lingüista da una pista: los nombres compuestos. Por lo tanto, ya que da un diferenciada.

Géminis

Además de ser difícil y lleno de dudas el proceso para un solo nombre, elegir a los gemelos es doble batalla, ¿no?! Pero no tiene por qué ser un gran tormento. Es muy común ver a los gemelos con nombres muy similares. Para Rafaela, esta elección no puede ser bueno para el desarrollo de la pequeña.

"Además del sonido, los padres deben preocuparse por la individualidad de cada uno. Es común que la aparición, en combinación con trajes a juego y los nombres similares, daña el desarrollo individual y causar interdependencia excesiva entre los niños ", dice.

Pero si aún así, los padres deciden poner nombres que tienen una cierta relación, la punta es sólo elegir a la misma letra inicial. Pero siempre tener en cuenta: a pesar de los gemelos, que son personas diferentes.

Los nombres masculinos
     David / David: viene del hebreo significa "amado", "favorito". En la Biblia, es el nombre de un rey de Israel
     Miguel: Hebreo Mika'el, "como Dios" ángel "
     Peter: nombre griego, que significa "roca"
     Juan: de origen hebreo, significa "Dios es misericordioso"
     Arthur: la artus celta ("oso") o el apellido Romano Artorius. El rey Arturo (o Arturo), monarca Inglés, es el nombre asociado con los caballeros de la Mesa Redonda
     Gabriel: el Gavriel hebreo, "hombre de Dios"
     Lucas: griego Loukas en la Lucania, una región en el sur de Italia
     Enzo: tiene origen italiano y alemán y es un apodo Lorenzo. Significa "que rige / envía"
     Matheus: viene del latín, griego y hebreo. Esto significa "regalo de Dios"
     Guilherme: variación del nombre germánico Willahem, wil ("deseo") y el timón ("casco", "protección"), con el sentido figurado de "protector resuelta"

Los nombres femeninos


     Maria: proviene del hebreo y el significado no se conoce, pero entre los ajustes más comunes que se encuentran "rebelde" (por root marah), "bien alimentado" (la mara raíz, con el sentido más amplio de "perfecto" "Beautiful") y "amado" (root mry)
     Ana: también de origen hebreo, significa "llena de gracia"
     Sophia: Sophia griego, que significa "conocimiento" o "conocer"
     Laura: en la hoja de laurel se usa como especia y planta asociada con la gloria y la victoria
     Alice: Antiguo Adelais francés y nombre germánico Adelheidis ("Noble")
     Lorena: nombre griego que significa "poder" y "fuerza"
     Julia: mujer Julius, Julius América, con dos posibles orígenes - en alusión a Júpiter, formado por las raíces Dyeus ("cielo") y pater ("padre") o juvenil ("joven")
     Isabela: variación italiana de Elizabeth, la mujer a Elisabet hebreo, que significa "juramento", o día de reposo (sábado)
     Yasmin: con "n" o "m" al final, es de origen árabe y flor de jazmín
     Beatriz: significa "bendito viajeros"

martes, 2 de diciembre de 2014

Consejos para fotografiar a los niños


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Aprende a explorar luz y ambientes y descubrir cómo registrar el crecimiento de sus hijos de manera creativa

Hacer un registro fotográfico de años de vida de los niños pueden ser más creativos de lo que piensas. Y no es necesario ser un fotógrafo profesional para obtener buenos clics de calidad o para producir secuencias de fotos de la diversión.

Para ayudar a registrar las etapas clave de la vida de los niños, hemos hecho una lista de 11 consejos con sugerencias Ju García, propietario de Dulce Fotografía arroz. Tome nota:

Elige tu habitación con cuidado

Para fotos en interiores, elegir la habitación más abierto y bien iluminado. "Un lugar muy cómodamente interrumpirá, luego buscar áreas de la casa con un espacio más cómodo," recomienda Ju García Professional también informa que las fotos exploran los elementos de la casa -. ¿Qué puede variar de un objeto de decoración de la familia a una pared con diferente textura o color. una imagen, un fondo con colores vibrantes o incluso un detalle de ladrillo en la pantalla puede hacer toda la diferencia en el registro!

Interior, explorar la luz a través de ventanas

El fotógrafo enseña: siempre dar preferencia a la luz solar y evitar el uso de luces artificiales. "Mira disparar cerca de las ventanas. Si usted tiene una cortina translúcida, aún mejor! Ella servirá como difusión de la luz e iluminar el entorno más homogénea ", recomienda Ju.

Trate de mantener el flash apagado
La luz del sol es el mejor que hay, así que no tenga miedo de usar a su ventaja. "Prefiero a disparar durante el día, con luz natural. El efecto es mucho mejor que la obtenida con flash. Si el día está nublado, y abrir las ventanas y la posición de la parte delantera del niño a la luz ", recomienda el fotógrafo.

Aprender a posicionar

La regla es simple: cuando el sol está en frente del objeto fotografiado, personas y el fondo son claramente visibles. Esto es para la mayoría de las imágenes, donde la cara del niño debe aparecer claramente. Pero cuando el sol está detrás del objeto fotografiado, se crea una zona de sombra, con las siluetas bien formadas. La posición sirve, por ejemplo, a los clics más artísticas, como cuando se está inscribiendo al niño de vuelta admirar una puesta de sol. Saber utilizar el sol para su ventaja, puede crear hermosas fotos.

Piense en la producción, pero no exagere
Ajuste el aspecto que se utilizará para las fotos es una tarea más difícil de lo que parece. Además de hablar sobre el medio ambiente, la ropa debe ser cómoda y, por supuesto, mejorar la belleza del niño. El deseo de lograr el clic perfecto, muchas madres terminan exagerando el uso de artes y sin previo aviso, a su vez el niño en un personaje. Para jugar sobre seguro, apostar en la belleza de las producciones naturales.

Poses de plomo, mientras que la foto artificial

Uno de los más grandes de la belleza de la niñez está en la ingenuidad y espontaneidad de los niños. Así que no trates de convertir a su hijo en un maniquí en el momento de clics. Prefiero fotografiar en poses más naturales. El resultado es casi siempre una foto dinámica y relajado. Esto no quiere decir que no se puede guiar a su hijo durante la sesión de fotos. Ju García revela el secreto: "La forma más natural de llevar a cabo un ensayo fotográfico es dar algo para el niño hacer. Si tiene que permanecer inmóvil mirando a la cámara, es poco probable que haga una pose natural. Sin embargo, si usted está jugando con alguien o algo, la sonrisa vendrá naturalmente ", dijo.

Explore las características de cámara digital

La fotografía digital ha hecho que sea aún más sencillo y registro accesible de situaciones cotidianas con fotos de buena calidad. Para el fotógrafo, sin embargo, toda esta instalación acaba de salir de los más gente se queda. A pesar de los numerosos recursos disponibles en los dispositivos, muchos prefieren hacer clic sin fin, sin reflexionar sobre la composición de cada clic. El resultado es una secuencia de imágenes idénticas, donde poco se puede servir. Conozca el equipo que se utiliza para sacar el máximo provecho de cada función.

Utilice la mejor resolución posible


Ambas cámaras digitales, teléfonos móviles tienen diferentes opciones de resolución para las imágenes tomadas. Antes de salir de clic, asegúrese de que el ajuste es en la resolución completa. Esto es importante si usted decide revelar las fotos.

Utilizar la creatividad para sólo imágenes

No tenga miedo de experimentar! Prueba diferentes entornos y luces para obtener una imagen que quiera. ¿Qué tan brillante las ideas rara vez surge de la nada, la búsqueda de referencias en internet y en revistas. "Buscad las ideas y tratar de replicar en casa. Algunos trabajarán; otros no lo hacen. Pero estoy seguro de que el balance será positivo ", dijo Ju.

Preocupación en el registro de los pequeños momentos

No son sólo las grandes celebraciones para ser inmortalizadas en las fotos. Más allá de los pequeños partidos, las presentaciones de la universidad y los viajes familiares, hay un montón de otros momentos importantes de la infancia de su hijo vale registrada. "Es genial para explorar lugares que tienen que ver con el niño o la familia, ya que esto le da un tono más personal a las fotos. Todo vale: una visita a la librería, un restaurante, una familia jugando en el campo de fútbol ... En fin, todo lo que tiene que ver con el gusto del niño ", dice el fotógrafo.

Utilice una referencia de tiempo o el espacio
Si desea crear una secuencia de imágenes que muestran el desarrollo de su hijo, piense ahora en un marco. Para mostrar cómo el niño creció, apuesta en las fotos al lado de la tira de la pared presa, por ejemplo. Un buen hombre grande oso de peluche también se puede utilizar como accesorio para demostrar cómo el niño desarrolló. La evolución de la pequeña también se puede registrar con un enfoque en el espacio que ocupa. Las fotos pueden mostrar al niño en la misma posición, destacando los cambios en el ambiente a lo largo de los años. El traje es también una alternativa como referencia. ¿Has pensado en hacer clic con el niño cada año, utilizando una pieza de ropa o de su padre, hasta la ropa que encajan a la perfección?

El vendedor Priscila Santos, madre de Pedro, 3 años, es un apasionado de la fotografía y no pierde la oportunidad de grabar todos los momentos importantes de la vida de su hijo. "Al principio yo estaba tomando fotos en la cámara sólo las experiencias más importantes, como el primer baño o la primera comida del bebé. Pero hoy, con la calidad de la cámara de los teléfonos inteligentes, puede guardar los recuerdos de cada fase. Tomo fotos y videos que grabo todo lo que considero importante, ya que el primer paseo en bicicleta a la primera vez que me he comido sushi ", dice.

martes, 16 de septiembre de 2014

Voy a dar a luz en casa, necesito una Doula


Soy una doula durante tres años y en ese tiempo he seguido 150 partos hospitalarios y cinco en casa. Creo que la doula una parte súper importante (si no fundamental) en cualquier situación. En todos estos partos en hospitales, rápidas, largas y humanizados con los médicos, con los médicos en los hospitales privados y en público, siempre sentí que era necesario. Toda mujer merece un doula, en cualquier situación y en cualquier lugar.

La primera fue una casa planificada, un largo nacimiento, un montón de gente (yo, doctor, marido, madre, madre y tres o cuatro más enfermeras del mismo equipo). La pareja se conoció a principios de su embarazo, después de varios meses de este maravilloso escenario, y al final del embarazo se decidió que el mejor lugar para ellos para recibir a su bebé era su hogar. Salí en libertad de decidir si quería tener mi monitor al nacer, o no, y se aseguraron de mantener. En el día de trabajo con la primera enfermera llegó y se fue cuando fueron a dormir, todo listo. He recibido comentarios de una familia amorosa agradeciendo todo mi apoyo y, de acuerdo a la nueva madre, cada uno tenía un papel en el parto y ella no se arrepentía de nada.

El segundo fue un parto en casa planificado y la pareja quería que me presento ante todos. También me contrató al inicio del embarazo y el parto en casa decidido por fin más pro. En el parto insistió en que yo estaba allí, sabían que el día llegaría enfermeras disponibles que no tenían ninguna conexión. He seguido todo el proceso que convirtió a una cesárea, e incluso la cirugía, que me eligió a mí para continuar el seguimiento en el hospital.

El tercer nacimiento no fue planeado, yo estaba solo, sin nadie suministros capaces y de emergencia (que es la clave). Yo acompañaba a una mujer embarazada en su casa y las contracciones cuando se hicieron más intensos y cerca, iría pública dentro de los 10 minutos de donde vivían la maternidad. Pero el bebé no quiso esperar y nació en la habitación de los padres. A pesar de emergencia, fue un parto hermoso y muy suave. El bebé fue al regazo de su madre, el padre abrazó a su esposa, la lactancia materna inmediatamente en contacto piel a piel, todo como debe ser. Después de salir de la placenta en el posparto duchado, me vestí el bebé y me fui a la maternidad.

La cuarta entrega fue una planeada, con el mismo equipo durante los dos primeros partos en el hogar. También he seguido a la pareja desde el inicio del embarazo y en el parto seguido todo el proceso, con su marido, madre y dos enfermeras. Una vez más me sentí perfectamente asentadas, como todos forman un rompecabezas. Cada persona no tenía un papel y sabía cómo ayudar de alguna manera, ni más ni menos que nadie. Después del nacimiento había una complicación, tuvo una hemorragia posparto y puede afirmar que nadie se paró un segundo, no es algo importante que hacer.

domingo, 10 de marzo de 2013

Los padres deben dar de comer a los niños pequeños

Hay ciertas actividades, como dar de comer a los niños pequeños, que nunca debe ser abandonado por sus padres, incluso si no tienen una niñera. De lo contrario, pueden surgir dificultades en las relaciones familiares.

Este es el caso de las columnas de un oyente "sus hijos", presentado por Inés de Castro y Rosely Sayao en Bandnews FM. Él tiene un hijo de dos años, que por lo general come con la niñera. El problema es que como profesional está de vacaciones, el niño no quiere comer nada más que cereales, galletas o tomar el biberón a su padre.

"La relación de padre, madre, hijo, en el momento de la alimentación es fundamental. 'S Lo que el muchacho está diciendo,' Mira, la niñera sabe relacionarse conmigo en esta hora, no están sabiendo '", Rosely alerta.

Escucha consejos de otro columnista

El psicólogo señala que es necesario encontrar una manera de hacer esta conexión clara durante la hora de comer.

"La negación no es la comida. Campo de la niña de esta edad también prefiere trata principalmente botella que es más fácil y cereal que tiene buen sabor", dice el especialista en educación. "Pero comer bien el niño es parte de una relación de amor, eso es lo que los padres necesitan expresar este niño."

lunes, 14 de enero de 2013

Alimentos para aliviar el dolor durante el embarazo

La hinchazón en los pies, ardor de estómago, náuseas y calambres son síntomas comunes durante el embarazo, después de todo, el cuerpo está cambiando constantemente. Estas molestias son causadas por el aumento de la producción de hormonas y también dependerá de la sensibilidad de cada mujer.

Las náuseas y los vómitos, por ejemplo, suelen aparecer al principio del embarazo y puede durar hasta 12 semanas de gestación. Hasta las madres al nacer el bebé puede sufrir otras molestias como mareos, fatiga o estreñimiento. Para aliviar estos síntomas, lo mejor es mantener una dieta balanceada con vitaminas, proteínas y minerales.

Según Liliane le sugiera Oppermann, el menú de la futura madre necesita ser bien variado de nutrientes en la pregunta. "Lo ideal es comer de forma sana y sin excesos. Es importante consumir cereales, frutas, carnes, productos lácteos, productos de grano entero, pero todas se consumen en las cantidades adecuadas ", explica.

Los alimentos buenos

Liliane revela lo que son los alimentos que pueden interferir con el cuerpo y aliviar estos problemas. Las mamás, tome nota en la agenda y no se olvide de los consuma;

Espinaca, rúcula, cítricos y granos enteros: aliviar las náuseas;
Plátano Nanica: Reduce los calambres;
Piña: Alivia la ansiedad y vómitos;
Fibra (papaya, ciruela, salvado de avena y harina de linaza): Disminuye el estreñimiento.
Los hidratos de carbono (patatas, arroz, pan y pasta): Evite la fatiga.
Hierro (frijoles, hígado y verduras): Ayuda a formar las células sanguíneas del feto.
El calcio y el fósforo (leche y productos lácteos, yema de huevo, cereales integrales y carnes magras): Inhiben la malformación ósea, gingivitis y calambres.

Consejos del experto

1 - Prefiera los carbohidratos integrales
2 - Coma fruta en tres a cinco días. Uno de cada comida;
3 - Preparar y cocinar los alimentos de manera sencilla, sin demasiadas especias o sal;
4 - Beber mucha agua;
5 - Lavar bien los alimentos antes de comer.

viernes, 18 de noviembre de 2011

Consejos sobre ejercicios en el Embarazo


- Regularidad: deberías realizar los ejercicios dos veces al día, durante media hora, con preferencia al levantarte y al acostarte. Si te es imposible, hazlos por lo menos una vez, evitando siempre el momento de la digestión (tiene que transcurrir al menos una hora después de la ingestión de alimentos).

- Tranquilidad: elige con preferencia un momento en que sabes que no te van a molestar, ni los niños (si ya los tienes), ni el timbre del teléfono, ni siquiera el hombre de tu vida.

- Descanso: tómate siempre un momento de reposo, de descanso entre cada ejercicio. No pases nunca al ejercicio siguiente antes de que el ritmo de tu respiración vuelva a ser tranquilo y regular.

- Comodidad: ponte cómoda y adopta una ropa confortable. Los pies deben estar descalzos.

- Respiración: se inspira y se espira siempre por la nariz, profunda y lentamente. Se empieza por vaciar el aire de los pulmones y luego, mediante una profunda inspiración, se hincha primero el vientre, después los pulmones y, por último, la parte superior de la caja torácica. Se espira lentamente, tratando de frenar el aliento.

- Relajación: al final de cada sesión, se observa siempre un momento de relajación total. Echada boca arriba, con los brazos y las piernas ligeramente separados, las palmas vueltas hacia arriba, los ojos cerrados, pasa revista mentalmente a todas las partes del cuerpo e intenta hacerte lo más pesada posible, como si quisieras hundirte en el suelo.

- Desperezamiento: después de la relajación, se despereza una con gran fuerza, muy despacio y todos los miembros, como un gato, bostezando o lanzando un suspiro.

martes, 25 de octubre de 2011

Consejos para futuras embarazadas


Si es necesario, cambie su método anticonceptivo. Deje la pildora tres meses antes de tratar de concebir y el DIU dos meses antes. Aunque no parece haber perjuicio para concebir inmediatamente después de interrumpir estos métodos, es mejor regresar a su patrón hormonal normal. Si no espera los tiempos recomendados, su obstetra tendrá dificultad para señalar la fecha de su embarazo con exactitud.

Establezca un cuidado especial si tiene un gato. En este caso deje que un mes antes a su concepción otra persona comience a cambiarle el aserrín. Esto disminuirá su riesgo de contraer toxoplasmosis, infección causante de abortos, nacimientos prematuros o defectos con-génitos, que se trasmite a través de las heces de los gatos. Evite comer carne poco cocida o cruda, que también la pone en riesgo de contraer un virus.

Una vez que deje los anticonceptivos, evite situaciones en las que su temperatura se eleve peligrosamente (saunas, baños de inmersión o fiebre), que pueden sobrecalentar al feto y causarle problemas. Eluda también exponerse innecesariamente a los rayos X, aunque las radiografías dentales no son peligrosas, siempre y cuando su pelvis esté protegida.

Los futuros padres deben evitar los saunas y baños calientes tres meses antes de tratar de concebir. "El esperma de hoy fue producido, en realidad, varias semanas antes. Y si se expusieron a temperaturas muy elevadas pueden afectarse en forma inadecuada", explica la Doctora Nelson.

La vigilancia previa al embarazo es la más fina de todas las medicinas preventivas. Agrega la Doctora Nelson: "La planificación pre-concepcional es una asociación única entre lo mejor de los cuidados ginecológicos y obstétricos".

martes, 8 de febrero de 2011

Consejos dietéticos para mujeres embarazadas


A título indicativo, transcribo a continuación los consejos dietéticos que doy a las pacientes cuyo aumento de peso es superior a un kilogramo mensual.

1. Reemplazar el azúcar por sacarina.

2. Alimentos terminantemente prohibidos: pan, mermeladas, pastas, legurnbres secas harinosas (alubias, etc.), cuscús, pizza, aceite de oliva, embutidos, fiambres, carne en salsa, despojos, pimientos, frituras, nata, quesos grasos, pasteles, chocolate, frutos secos (dátiles, nueces, etc.), bebidas alcohólicas, cerveza, agua con gas.

3. Alimentos qUe se pueden consumir con moderación: leche, café, té, mantequilla, nuevos, pescado azul, carne de cerdo, patatas, coles, vino.

4. Alimentos recomendados: biscottes de régimen, leche descremada no azucarada, verdura de hoja, tomates, alcachofas, carnes rojas a la plancha, pescado blanco a la plancha, lechugas, limones, yogur y quesos de régimen, frutas frescas (con moderación), agua-mineral sin gas.

Es recomendable eliminar la sal y también el azúcar. El régimen sin sal, antañp impuesto hacia el final del embarazo, ya no se suele aconsejar, ahora que se conoce mejor la fisiología de la mujer encinta. Eso nq significa que haya que salar demasiado los alimentos; el exceso es Siempre perjudicial. La prudencia aconseja utilizar la sal moderadamente, sin suprimirla por completo, lo que podría alterar el equilibrio biológico de la futura madre.

Sin embargo, es absolutamente imprescindible suprimir el azúcar si se tiene tendencia a engordar. No hay que olvidar que se trata de un factor esencial en el aumento de peso. Y no sólo el azúcar con que endulzamos el café, sino sobre todo en sus restantes formas: pasteles, refrescos, zumos de frutas, frutas frescas o secas, mermelada, etcétera.