Consejos pñara mejorar el sueño del bebé

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El sueño es una necesidad básica de la existencia humana. El sueño adecuado es necesario para los bebés de descanso, desarrollar y que las hormonas de crecimiento actuar y sus necesidades dependen de la edad y madurez. En la primera infancia, los patrones y las características del sueño son diferentes de los adultos. Vamos a discutir algunos de la fisiología del sueño bebés a partir de los principios siguientes (1, 2):

1. Como adultos duermen: adultos se duermen y entran por primera vez en un sueño profundo "no-REM" (REM significa "movimiento rápido del ojo"), en el que la respiración es poco profunda y regular, los músculos están relajados. Alrededor de 1 hora y media más tarde, se va a dormir ligero o activo (REM), en la que los ojos se mueven bajo los párpados mientras que el cerebro "ejercicio": sueño y nos movemos, podemos incluso ir al baño y no recordar nada. Estos ciclos de sueño ligero y profundo Continúa alternando cada dos horas en promedio durante toda la noche. Resultado: dormimos unas seis horas de sueño tranquilo y dos horas de sueño activo.

2. ¿Cómo caer dormido bebés: los bebés no tienen la madurez para conciliar el sueño por sí solo, sin ayuda, y la necesidad de los padres para esto (aunque algunos bebés acepten estar somnoliento en la cuna). Necesitan un ritual de sueño repetitivo, que incluye el contacto del cuerpo tales como balanceo, la lactancia materna u otra. Sus ojos cerrados, su respiración es irregular y puede asustar, contraer los músculos y la sonrisa rápida, llamada la "sonrisa sueño", y pueden continuar a chupar el temblor boca. Así que intenta transferirlo a la base y se despierta de inmediato! Esto se debe a que no estaba completamente dormido y, sí, incluso en la fase del sueño ligero. Trate de hacer todo el ritual anterior, pero el tiempo de espera (unos 20 minutos) hasta que esté en el sueño profundo: dejar de sonreír, la respiración se vuelve músculos superficiales regulares y para relajarse (puños abiertos y los brazos y las piernas están "colgando ").

Por lo tanto: los adultos suelen ir directamente a la fase de sueño profundo, mientras que los bebés comienzan en la etapa de sueño ligero.

Niño en el pesebre enojado porque él quiere dormir - Foto: Oleg Kozlov / ShutterStock.com

3. Los bebés tienen ciclos de sueño más cortos que los adultos: Alrededor de una hora después de quedarse dormido, el bebé de vuelta a la fase de sueño ligero: comienza a moverse, parece que va a sonreír, su respiración se vuelve irregular. Esta transición entre el sueño profundo y sueño ligero es un período vulnerable despertares. Muchos bebés se despiertan, así que si hay cualquier estímulo incómodo o irritante (el hambre, la sed, el ruido y otros). Si él no se despierta, permanecerá en reposo ligero para los próximos 10 minutos y volverá otra vez al sueño profundo. Mientras que los ciclos de sueño de los adultos (sueño de la luz de paso profundo y luego de vuelta al sueño de la luz) tiene una duración de 90 minutos en promedio, los bebés dormir ciclos son más cortos, tienen entre 50 y 60 minutos. Esto significa que los períodos vulnerables de acuerdo en la tarde llevan a cabo cada hora en promedio. En este período vulnerable, se puede poner una mano cariñosa en la espalda o permanecer a su lado si él está en su cama para ayudarle a superar este período de sueño ligero sin despertar. En conclusión, algunos bebés necesitan ayuda para conciliar el sueño de nuevo en los despertares período vulnerable entre los ciclos de sueño.

4. Los bebés no duermen tan profundamente como: es decir, los bebés necesitan más tiempo para conciliar el sueño y son más vulnerables a despertar períodos (aproximadamente el doble de los adultos). Esto parece injusto para los padres cansados ??después de un largo día de tomar el cuidado de ellos. Sin embargo, consulte el siguiente punto y entender que estos más frecuentes acordado existen por una razón vital y para manipular el ritmo natural del sueño del bebé puede no estar en su mejor interés (por lo que pensar antes de la adopción de métodos de "la formación del sueño" con técnicas y equipo).

5. Se despierta durante la noche es beneficioso para la supervivencia: al inicio de las necesidades de la vida del bebé están en el techo, pero su capacidad para comunicarlos es mínima. Supongamos que un bebé dormía profundamente casi toda la noche, esto significa que no se cumplirían algunas necesidades básicas. Sus estómagos son alimentaciones pequeñas y frecuentes y la demanda son las únicas maneras de satisfacer todas sus necesidades nutricionales y emocionales. Además, la leche materna se digiere rápidamente. Si el hambre no hace que el bebé despierta fácilmente, eso sería un riesgo para su supervivencia. Del mismo modo, si una respiración o un ambiente frío no despierta el bebé y que no se podían comunicar esas necesidades, su supervivencia estaría en juego. Los bebés a continuación, tienen períodos más vulnerables a dormir, se despiertan más, toman más tiempo para dormir. Incluso parece injusto, pero por lo que se programaron y hay investigaciones que demuestran que el sueño activo ellos (3) protege. Por lo tanto alentar a un bebé a dormir demasiado profundamente, demasiado pronto, no puede servir a los mejores intereses de su supervivencia y desarrollo.

6. El despertar durante la noche tiene sus ventajas en términos de desarrollo: las investigaciones muestran que el sueño ligero ayuda al cerebro a desarrollar (4) debido a que el flujo de sangre al cerebro casi se duplica durante el sueño REM (aumento más evidente en el área del cerebro que controla automáticamente la respiración). Durante el sueño REM, el cuerpo trabaja en la producción neurológico y se cree que el cerebro usa este tiempo para procesar la información adquirida durante el día. En la fase de sueño ligero, los centros superiores del cerebro permanecen operativos, pero durante el sueño profundo de estos centros se cierran y el bebé se mantiene a través de los centros inferiores del cerebro. Es posible que durante la etapa de crecimiento rápido del cerebro (el cerebro de los bebés crecer hasta aproximadamente 70% del volumen de adulto durante los dos primeros años), el cerebro necesita para continuar funcionando durante el sueño de desarrollar. Curiosamente pase prematura más de su tiempo de sueño (aproximadamente 90%) de REM, tal vez para acelerar el crecimiento del cerebro (5). Por lo que el período de la vida humana que dormir más y su cerebro se desarrolla la mayor parte es cuando tienen el sueño más activa.

7. A medida que crecen, los bebés llegan a la madurez del sueño: Está bien, entendemos que, pero la pregunta que queda es: cuando, después de todo, mi bebé dormir toda la noche? La verdad es que esta edad es muy variable entre los bebés. En los primeros 3 meses de vida, los bebés pequeños rara vez se duermen durante más de 4 horas sin necesidad de un alimento. Sin embargo, duermen un total de 14-18 horas por día. Entre los 3 y 6 meses de edad, la mayoría son despiertos durante períodos más largos durante el día y algunos pueden incluso dormir durante 5 horas seguidas por la noche (y esto se llama "el sueño durante toda la noche 'para un bebé). Tenga en cuenta que otros padres por lo general exageran en los patrones de sueño de sus bebés, como si se tratara de una insignia de "buena madre", cuando en realidad no lo es.

Cuándo y cómo pegar el oído del bebé

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Aunque los expertos aseguran que el uso de pendientes no ofrece ningún tipo de riesgo para el bebé en desarrollo, la práctica está mal visto en otras culturas.

En América del Norte y Europa, es costumbre dejar la decisión de seguir (o no) el oído debido a que el niño en un momento posterior.

En 2013, Gisele Bundchen fue criticado en Internet después de compartir con sus seguidores en Instagram, una hija más joven de la foto de Vivian Lake, luego 7 meses, el uso de pendientes.

La publicación plantea un gran debate y se convirtió en un ejemplo de la diferencia cultural. aficionados brasileños defendieron paisana, y señaló que en los países latinos, es común para pegar las orejas de las niñas, incluso en las primeras semanas de vida. seguidores de los Estados Unidos, sin embargo, consideran decisión prematura y cruel.

Incluso en Brasil, la tradición sigue dividiendo opiniones. El vendedor Tamiris Pinheiro, la madre de Daniela, 2 años, hizo un punto de pegarse a la hija del oído. "El juego hace que el bebé más delicado. Y creo que, como ella no entiende, el dolor se supera más rápido ", argumenta.

Ya Estela Xavier profesor, madre de Ana Clara, 3 años, prefirió dejar la decisión a la chica misma. "No quiero imponer que mi vanidad. Si en el futuro quiere llevar pendientes, lo apoyo, pero tendrá que ser lo suficientemente grande para decidir ", argumenta.

Independientemente de la decisión de los padres, de la segunda semana de vida, el agujero puede estar ya hecho, explica el pediatra Bruno Almagro.

Según el experto, hace unos años hubo una práctica de pegar los oídos del bebé antes del alta en la maternidad, incluso en los primeros días de vida, que fue abandonado por el mayor riesgo de infección.

"En la actualidad, no existe un consenso en una edad determinada. En general, después de dos semanas se puede realizar el procedimiento con mayor seguridad ", dice.

Un Anvisa estándar (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria) actual 2003-2009 prohibió a las farmacias para llevar a cabo este procedimiento. Aunque las últimas normas para la prestación de servicios en estas instalaciones atrás para permitir que los padres aún pueden tener dificultades para encontrar las farmacias que están de acuerdo con el agujero.

"Incluso si se le permite, muchos farmacéuticos no aceptan incluso perforar la oreja de los recién nacidos. Fui a seis diferentes farmacias y encontré uno que aceptó perforar la oreja a mi hija ", recuerda Tamiris Pinheiro.

En ese momento, su hija fue de 5 meses. "¿Cuánto quería que se lo ponga pendientes, terminé la contratación de una enfermera para hacer el agujero en el hogar. Ella era muy profesional y tenía todo el derecho cosas, pero yo hubiera hecho en lugar en un hospital o farmacia ", admite.

Hoy Anvisa recomienda el procedimiento en farmacias o entorno hospitalario. La intervención puede ser realizada por enfermeras, acupunturistas, los farmacéuticos y los pediatras.

Antibiótico: villano o buen tipo?

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Las opiniones de las madres sobre el uso de antibióticos son muy variadas. Algunos asocian a una mala cosa, que los ataques y se lleva la inmunidad del niño, mientras que otros piensan que es un remedio sagrado y el primer signo de la enfermedad ya apelar al antibiótico. Después de todo, es bueno o malo? Guía bebé habló con el pediatra del Hospital Ana Costa, José Newton Bicudo, para tomar alguna pregunta sobre el tema.

"Antibiótico cuando está debidamente médicamente indicado para el tratamiento de una infección bacteriana es bueno. Sin embargo, el antibiótico que se usa indiscriminadamente sin receta sin indicación adecuada o se utiliza para las tramas que no son una infección bacteriana es malo ", explica el Dr. Bicudo.

Algunas personas creen que el uso de antibióticos puede perjudicar el desarrollo de los niños, cambiar la inmunidad, dañar los dientes, causa anemia, entre otros miedos. Sin embargo, el pediatra asegura que el único riesgo que corre es dar antibióticos para resolver algo para lo que no funciona, y sólo el médico es capaz de evaluarlo. Al igual que cualquier otro medicamento, tome en sus propias ofertas dos riesgos: el mal, y no para resolver el problema.

Madre que da la medicina cuchara a su hijo hace una mueca 

Según él, cuando la madre utiliza el antibiótico de forma indiscriminada, sin la guía de la pediatra, las consecuencias pueden ser de cicatrización retardada hasta que la apariencia de los síntomas. "El niño puede tener el efecto contrario al deseado. El uso indiscriminado también es responsable de la resistencia bacteriana, es decir, la eliminación de bacterias que invaden nuestro cuerpo y, a veces son importantes con el fin de mantener la inmunidad del niño. Con esta medida, otros medicamentos menos invasivas dejan de tener efecto ".

El uso excesivo de antibióticos está directamente relacionado con el aumento de la resistencia de las bacterias a los antibióticos, o que no responde a los antibióticos que se utilizaron para su tratamiento y requieren espectro más amplio de los antimicrobianos que ser combatido. Otro problema es que los efectos secundarios tales como la alergia, diarrea, que puede ser grave, además del alto costo del tratamiento.

El Dr. Joseph Newton Bicudo establece que el antibiótico no cambia la inmunidad del niño. "En la primera infancia (hasta 5 años) es muy comunes las infecciones virales, que tienen síntomas muy similares, tales como fiebre y problemas respiratorios, y el antibiótico no funciona en el caso de los virus, sólo cuando la infección es bacteriana. Es en la primera infancia que el niño desarrolla su sistema inmune, que se hace por su contacto con virus y bacterias ".

Otro problema relacionado con el uso de antibióticos no está obedeciendo los intervalos entre dosis o el proceso de detención en el medio, sin la guía del pediatra cuando la madre cree que el niño está curado. Dr. Joseph Boll Weevil enseña que entre la ingesta de antibióticos y que llega al punto de la infección, el fármaco perderá fuerza, es decir, la cantidad de antibiótico en el cuerpo se reducirá a un nivel en el que no es eficaz. Por lo que es importante obedecer el intervalo entre las dosis para mantener un nivel adecuado de antibióticos en el cuerpo y la mejor eficiencia. También es importante seguir el tratamiento hasta el final para asegurarse de que todas las bacterias fueron incluso eliminarse, si vuelven a multiplicarse. Por lo tanto, las horas y los días deben cumplirse estrictamente. Sólo entonces funciona el tratamiento.

Los pediatras también señala que las vacunas y los hábitos saludables ayudan a prevenir enfermedades, sino que debe evaluar el tratamiento es siempre el médico. 

Teniendo en cuenta los riesgos asociados con el uso incorrecto de los antibióticos para la salud del niño y la salud de todos, el médico da algunos consejos básicos:

    No presione a su médico para prescribir antibióticos o farmacéutico para dispensar sin receta;
    Sólo tome los antibióticos prescritos para cada situación, no guardar sobras y no dan los antibióticos prescritos niño para otros;
    Observar la dosis, no cambiando la dosis o los intervalos entre las dosis;
    IMPORTANTE! Hacer el tratamiento hasta el final, no deje de tomar el antibiótico aunque se sienta mejor. Una vez que comience el tratamiento debe ir hasta el final;
    Las escuelas y otros cuidadores de niños deben ser informados acerca de la infección y el tratamiento en curso.

Los antibióticos no curan todas las enfermedades y no puede ser el más adecuado para las infecciones típicas de la infancia, ya que:

    antibióticos sólo son eficaces contra las bacterias y la mayoría de las infecciones que afectan a los niños son causadas por virus;
    el uso de antibióticos en esta situación no ayuda al cuerpo a combatir el virus o prevenir la infección;
    antibióticos pueden causar efectos secundarios tales como diarrea y reacciones cutáneas;
    el uso inapropiado de antibióticos está en la raíz de la llamada resistencia bacteriana;
    A veces la mejor medicina para el tratamiento de una infección es confiar en el sistema inmunológico, dándole tiempo para actuar y luchar contra la enfermedad;
    son precisamente las infecciones de la infancia que le ayudará a desarrollar las defensas del niño, por lo que es más resistente.

El sueño en bebés

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Los problemas del sueño son muy comunes en bebés y niños en todo el mundo. Las dificultades para conciliar el sueño, despertarse varias veces durante la noche, los episodios de sonambulismo y terrores nocturnos son algunos signos de trastornos del sueño que pueden interrumpir la rutina y la salud de toda la familia. Los problemas del sueño pueden causar problemas de comportamiento, tales como irritabilidad durante el día.

La falta de sueño afecta nuestro juicio, altera el estado de ánimo, disminuye la capacidad de toma de decisiones, debilita el sistema inmunológico. Sleep en energiza reduce el riesgo de la obesidad y las enfermedades del corazón, así como proporcionar una mayor disponible para el día siguiente.

¿Cómo es el sueño de los bebés?

Los recién nacidos necesitan alimentarse con frecuencia durante el día y la noche. La digestión de la leche materna es muy rápido, y el estómago del bebé es pequeño y acepta poco volumen de leche por lactancia. Esta es la razón por períodos de sueño de los recién nacidos son cortos, y se despiertan varias veces durante la noche. A los 4 meses de vida, los bebés pueden permanecer más tiempo sin despertar a comer.

Los signos de sueño deben ser identificados para que el bebé se pone a dormir cuando estás cansado, pero no se ha agotado. Un bebé agotado tendrá más dificultades para conciliar el sueño. Los signos de sueño: El bostezo, inquietud y movimiento excesivo, hace ruido y abre los ojos, ocultando su rostro, se frota los ojos y la cara, muestran una menor coordinación, perder interés en los juguetes.

La luz natural y Sueño

El ritmo circadiano es influenciada por la luz solar. La melatonina es una hormona que se libera en la ausencia de luz e induce el sueño. Debido a la ausencia o presencia de luz solar, aumenta o disminuye la liberación de esta hormona. Expone a la luz durante el día, hace que el niño activo. Por la noche, en la oscuridad, la hormona es producida en mayores cantidades y por lo tanto, el niño comenzará a tener un sentido mayor que la noche es para dormir. Cuando el sol se desvanece, aumenta la cantidad de melatonina y la fatiga se presenta. Es por ello que la luz natural ayuda a la regulación del ritmo circadiano.

Cuidado con las enfermedades de invierno

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Cuando llega el frío es el momento de tomar las capas de gabinetes, aumentar las capas de mantas y edredones en la cama. Junto con la ropa de abrigo que se mantienen la mayor parte del año, es ácaros.

Los ácaros son pequeñas criaturas que son invisibles a los ojos humanos y evitar la luz, por lo que normalmente viven dentro de las fibras del tejido en colchones, almohadas, ropa y ropa de cama. Cuando mueren, estos pequeños animales vieron un polvo fino que está causando muchas alergias respiratorias. Lo peor es que, además de las alegrías, que irritan las vías respiratorias, las enfermedades más comunes de invierno son los que afectan a las vías respiratorias superiores, así como la nariz, garganta, oídos y pulmones.

El llanto del bebé y la madre que sostiene el termómetro
Cuando las temperaturas comienzan a caer, las enfermedades que se manifiestan son: frío, rinitis, gripe, sinusitis, bronquitis, la neumonía y el asma. "Estas enfermedades se manifiestan con más fuerza debido a los cambios climáticos bruscos muy, dejando el sistema inmunológico frágil dificultando así la acción del cuerpo contra virus y bacterias", explica el pediatra Hugo Von Krieger Borowski.

Los niños menores de dos años de edad son más propensos a problemas respiratorios graves debido a que su sistema inmunológico es aún débil y su capacidad respiratoria no está completamente desarrollado. Por lo tanto, las madres, que estad atentos! En cualquier signo de fiebre o frío que tiene que llevar a su pequeño al especialista con urgencia.

"En el frío, la gente tiende a aglomerarse, lo que facilita la propagación de enfermedades respiratorias. No es bueno tomar los interiores del niño o la escuela cuando se tiene un resfriado o la gripe para evitar que otros niños también se enfermen ", dice Borowski.

La empresaria Ana Pereira dice que desde que su hijo Thomas, 2 años y 7 meses, entró en la escuela, no pasa un mes sin una gripe o un resfriado. "La última vez que se había equivocado, muy tos y secreción nasal mucho, que tengo que hacer unas cuatro tratamientos seguidos con cuatro remedios diferentes, todos ellos indicados por su médico. Después de mucho tiempo sin mejoría, decidí no dar nada, dejar que el pequeño cuerpo para reaccionar ", dice. Después de un par de meses, Thomas volvió a toser mucho y Anna lo llevó de vuelta al médico. "El médico tiene un gran tratamiento, la segunda dosis Thomas había mejorado. Todavía hay tres días para terminar el medicamento, pero veo que es 100% mejor. "

El pediatra dice que para evitar que los niños que sufren de estos problemas se aconseja que mamá vacunar a su bebé, amamantar dentro hasta el sexto mes de vida, no exponga al niño a temperaturas muy bajas sin protección, siempre lavarse las manos y lavar todo las sábanas y las mantas de casa un poco antes de hacer frío.

Incluso con todo el cuidado de la madre, el niño puede enfermar, ya sea un simple resfriado o una alergia respiratoria más grave. Tratar la correcta es la mejor manera de abordar el problema. "Cuanto antes se diagnostique, mayores serán las probabilidades de que el niño no va a necesitar tratamiento en la edad adulta", dice el experto.

La lactancia materna, jugos y suplementos de hierro

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Aprovechando para mostrar 3 últimos materiales que vale la pena un comentario.

Las primeras conversaciones sobre otro de los beneficios de la lactancia materna (AM) único. Esta vez, el estudio señala la importancia de la cuestión de la oclusión dental. Los investigadores querían determinar el efecto de la lactancia materna exclusiva (LME) o frecuente en la dentición problemas de maloclusión sigue evaluando la interferencia del uso de chupetes.

Fueron evaluados en 1303 los niños a la edad de 5 años y el tipo de AM en el nacimiento, 3, 12 y 24 meses y los datos se compararon con la incidencia de la mordida abierta, mordida cruzada y problemas moderados y graves de la oclusión.

Bebé que bebe leche con paja y con sus manos cubriendo su rostro - Foto: Serhiy Kobyakov / ShutterStock.com

Los resultados indicaron una baja prevalencia de estos problemas con el predominio de la mañana, pero el uso del chupete modifican estos parámetros. Los mismos resultados se observaron en los niños EBF con respecto a la mordida abierta y mordida cruzada.

Si la AME fue entre 3 y 6 meses, la tasa fue del 33% (mordida abierta y transversal) y el 41% en comparación con los problemas de oclusión moderada y severa. AM de más de 6 meses de AME elevó la tasa de protección (abierta y mordida cruzada) al 44% y de problemas de oclusión moderada o grave a 72%, en comparación con aquellos que nunca fueron amamantados.

Por lo tanto, la recomendación de los 6 meses de SMA para evitar este tipo de problemas dentales debe ser considerada como una estrategia de población para la prevención de la oclusión en dentición problemas.

El segundo estudio, no tan reciente (2013), pero sigue siendo válida, aborda la importancia de la suplementación con hierro profiláctico en niños nacidos con bajo peso (niños de 2 a 2,5 kg), a partir de los datos que estos niños tienen una aumento del riesgo de problemas cognitivos y de comportamiento y, bajo contenido de hierro, tiene pérdidas en el desarrollo neurológico.

Se evaluaron 285 bebés con estas características específicas de suplementos de hierro de recepción entre 6 semanas y 6 meses y 3 años y medio fue una evaluación comparativa entre estos niños y 95 niños nacidos de peso normal.

Los resultados mostraron una reducción significativa de los problemas de comportamiento, pero no importante en cuestión cognitiva a 3 años y medio, lo que sugiere una importante relación entre los niveles bajos de hierro y estos problemas de comportamiento posteriores.

En nuestra rutina, hay una recomendación de suplemento de hierro para los niños nacidos con peso normal a término, a partir del 6º mes de vida hasta los 2 años de edad. En los casos de bebés o niños prematuros de bajo peso, también hay una complementación a principios de recomendaciones específicas para la prevención de la anemia y sus posibles consecuencias.

El tercer estudio es un tema que aún es difícil de aceptar por muchos padres y abuelos (e incluso algunos profesionales de la salud), aunque ya hecho para algunos estudios de tiempo justifican las conclusiones y comportamientos actuales: el suministro de agua y jugos para los niños.

1163 niños fueron evaluados (Proyecto Viva) con 1 año de edad en relación con la ingesta de jugos de frutas, bebidas azucaradas y el índice de masa corporal de entre 3 y 7 años de edad.

Se ha demostrado que la ingestión de jugo con 1 año de edad se asoció con una mayor ingesta de bebidas azucaradas y jugos y el aumento de la adiposidad entre los 3 y 7 años de edad.

Los investigadores concluyeron que la intervención temprana en el control del consumo de zumo puede favorecer una disminución de hábitos no saludables con respecto al abuso de estas bebidas y el consiguiente sobrepeso y la obesidad en la infancia.

Bebés gemelos: Similares pero diferentes

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La naturaleza es tan sabia que proporcionó nueve meses de embarazo para los futuros padres se acostumbran a y se preparan para la llegada de un bebé ... dos ... tres bebés bebés ...

Con las técnicas de reproducción asistida y el creciente número de clínicas disponibles para tales propósitos, podría ser posible para popularizar estos procedimientos, lo que resultó en un aumento en los embarazos múltiples.

En un primer momento, que es siempre una sorpresa y preocupación por el futuro Papa al recibir la noticia, pero todo va a ser complaciente paso de las semanas y con sus familiares y amigos dispuestos a cooperar con ellos.

Hay dos tipos de gemelos idénticos y fraternos:.

Los gemelos idénticos se generan a partir del mismo óvulo que ha sido fertilizado y dividido por el mismo esperma. Los mellizos se generan a partir de dos o más huevos que fueron fertilizados por el esperma diferente.

Más similar o menos similar, dependiendo de si son idénticos o fraternos, los padres deben tener en cuenta no para descubrir la igualdad entre ellos, pero las diferencias y las respeta.

Siempre deben recordar que son individuos únicos con sus propias características y peculiaridades, así como diferentes tasas. Por lo tanto, la gran dificultad de los padres va a interpretar de manera eficiente las necesidades de cada niño.

También deben evitar las comparaciones terribles y temibles, que actúan como etiquetas impresas, ya que los niños están en riesgo de comenzar a creer lo que oyen con frecuencia y ser influenciados en su forma de actuar y actuar para la vida, que compiten entre sí, vorazmente.

Muchos padres creen que los gemelos tienen que ser tratados por igual y que la atención tiene que tener la misma intensidad y frecuencia, por lo que no se siente agraviado o rechazado. Pero las necesidades de los niños tampoco son iguales. Por lo tanto, prestar la debida atención, sin miedo y pronto añadir otro en su contexto para que puedan disfrutar de afecto de los padres.

La gran ventaja de los gemelos es que siempre habrá otra para jugar. Al mismo tiempo, van a tener que aprender a compartir los juguetes y más difícil, la madre. Con esto, muy pronto aprenderá a respetar a los demás y ser más paciente para esperar su turno.

Otra dificultad es aprender a lidiar con el conflicto entre el placer de ser similares entre sí y necesitan tener su individualidad reconocido y respetado al menos por los padres y por el propio darse cuenta diferente y distintivo en su totalidad y unidad.

Hace mucho tiempo, los gemelos estaban vestidos igual, lo que hace difícil distinguir entre ellos y la construcción de una identidad.

El peso de la rutina de la madre

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Sí, yo no tenía que pasar por el dilema de querer o no la maternidad, deseada o no formar una familia, o elegir no dedicarme sólo para el matrimonio y una animada vida juntos.

A mí me pasó ... y sucedió tres veces!

No fue planeado, que no era una opción y todavía decir que nací para esto, amo también estar donde estoy.

Creo que muchas madres se sienten exactamente eso: la sensación de estar lleno con la maternidad. Sólo este sentimiento que llevamos no siempre viene con la felicidad.

No hablo de la felicidad idealizada, pero ese sentido de la realización de todos los días, que asegurarse de que todo va bien y vamos por buen camino. Estas pequeñas victorias en la vida que nos trae la paz y la alegría.

De hecho, hay certezas en la sala de maternidad?

La única que tengo por sentado es que sí, la maternidad es la pena!

No es fácil tratar con el día a día, no tiene la margarina comercial que nos inspira a eludir las rabietas, las tareas y la fatiga. La belleza de la maternidad pintado tan perfecto por ahí, creo que no existe.

Bueno, de vuelta al estado de la madre real, como usted y como yo, no se puede ser feliz 24 horas al día con todos los obstáculos que encontramos en el camino de la crianza de los niños. En muchos momentos, me imagino caminando por la puerta y tomar un día sólo la mía, dejando atrás el caos, aunque sólo sea por unas horas, sin la culpa.

Que la madre no quería un descanso?

Volver al pasado y visitar esa persona que antes de ser parte incondicional de alguien, una ruptura en la sala de maternidad para volver a ser lo que éramos. Creo que toda madre toparia.

No, eso no es un pecado, no nos toman malas madres! Es muy normal sentirse nostálgico y quiere - fuerte deseo por unos segundos - volver a comer en silencio, se preparan con calma, escuchar música ininterrumpida o incluso ir al baño empresa SEM! Dejando toda una noche sin pensar en tener que levantarse temprano, planificar un viaje sin los niños ... destinos fuera "luz" sin la basura de los niños.

Pensar en todo esto, me siento como la maternidad pausa durante unas horas. Sería bueno, ¿verdad?

¿Y sabes lo que es aún mejor? Capaz de volver a esta realidad, para la condición de la madre después de este tiempo sólo para nosotros!

No hay mejor lugar en el mundo para una madre abrazando a un niño, no importa lo pesada que es de rutina y responsabilidad.

Frío y gripe en bebés

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Problemas eternos de la vida, especialmente los niños, la gripe y el frío (forma leve) comunes son enfermedades infecciosas causadas por diferentes tipos de virus que causan fiebre, dolor de cabeza, escurrimiento nasal, tos y dolor de garganta, entre otros síntomas.

Estas infecciones se transmiten de persona a persona a través de las secreciones respiratorias (tos, secreción nasal, estornudos) y sobre todo en las manos de las personas infectadas. El niño puede enfrentar 6-8 infecciones virales en el año, que atacan generalmente la nariz y la garganta.

Tener un niño que asiste a la guardería o la oportunidad de vivero tiene 3-4 veces más propensos a coger un resfriado, ya que están más expuestos a otros niños que tienen infecciones. Por lo que no se recomienda tomar al niño enfermo a la escuela.

Fría bebé con pañuelo en la nariz

Pero ¿por qué queridos familiares son siempre los más afectados por estos diminutos enemigo? Es simple. El contagio es grande entre los niños, ya que aún no se ha formado una memoria inmunológica que se obtiene de las infecciones. El niño contrae la gripe cada vez que el cuerpo es invadido por un virus nuevo, desconocido, por lo que su cuerpo crea anticuerpos.

Cada vez que el niño entra en contacto con el mismo virus, los síntomas tienden a ser más leves o inexistentes. Pero ya que hay muchos virus, hasta que el cuerpo del niño a crear una defensa para todos, resfriados y la gripe son frecuentes. El número disminuye en gran medida a partir del tercer año.

En el frío, las infecciones son más comunes porque los niños están más cerca unos de otros en áreas ventiladas cerrados y no, lo que facilita la transmisión del virus.

Un consejo para combatir el resfriado o la gripe es mantener a su niño bien hidratado, el perfeccionamiento en los jugos o incluso servir agua. El amamantamiento bebé al pecho es más resistente a las infecciones respiratorias y hasta seis meses de edad no necesita tomar líquidos distintos de la leche materna.

Otra pauta es hacer un mayor número de comidas con cantidades pequeñas para evitar las náuseas. En caso de fiebre, tratar de poner ropa ligera para facilitar el intercambio de calor con el medio ambiente y poner al niño en el baño de agua tibia hasta que el hundimiento de la temperatura.

Cuidado - virus de la gripe y el frío disminuye la resistencia del niño y facilitar la invasión de otros microbios que pueden causar amigdalitis, otitis, sinusitis, rinitis, bronquitis o neumonía. Esto requiere más cuidado que los tratamientos con antibióticos.

Siempre se recomienda una evaluación médica. Nunca ofrezca medicamentos sin consultar a su médico. Sepan que no hay medicina para curar la gripe y los resfriados (las medicinas a la venta sólo alivian los síntomas). La prevención es la mejor solución.

Evite tomar el bebé o niño en el interior y el hacinamiento. Mira también evitar el contacto con personas que se enfrían. Además, tenga filtros de aire acondicionado limpias y el medio ambiente en el que el bebé está bien ventilada. Tales medidas pueden no ser 100% efectivo, pero ciertamente impedir el contagio. Su hijo, gracias!

Prevención Simple y eficaz

La principal forma de contagio es por las manos. Por lo tanto, no poner las manos en la boca y la nariz y siempre lavarse las manos.

Siempre que reciba alguien de la calle, pídales que se laven las manos o usar alcohol en gel antes de jugar con el niño, que reducirá drásticamente las posibilidades de infección.

La vacunación contra la gripe

La vacunación contra la influenza siempre se produce antes del invierno y está destinado a impedir cualquier virus circulante. Es importante que los bebés y los niños siempre son vacunados en ese momento, durante las campañas de vacunación que ofrece el gobierno.

Etapas de crecimiento y sueño del bebé

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Su bebé estaba durmiendo como un ángel y de repente enciende en la noche? El problema con esta puede ser una causa natural: el desarrollo y crecimiento del niño.

El desarrollo y crecimiento del bebé durante el primer año y más allá pueden causar cambios en su sueño. Vea como talones de desarrollo, los picos de crecimiento y la ansiedad de separación puede interferir con el sueño.

El primer año del niño es una época de cambios extraordinarios para toda la familia. Este período es emocionante y desafiante, cuando los bebés aprenden a comunicar sus necesidades y los padres aprenden cómo satisfacerlas.

Usted puede pensar que el desarrollo de su bebé (como aprender a rodar, gatear y caminar) y su crecimiento no tiene nada que ver con el sueño, pero la verdad es que van de la mano! A continuación una descripción de los fenómenos llamados talones de desarrollo, picos de crecimiento y la ansiedad de separación.

Talones de Desarrollo

Talones de desarrollo son adquisiciones específicas habilidades funcionales que se producen en determinados períodos. El ritmo de desarrollo no es constante: hay algunos períodos de rápido desarrollo y otros en los que hay una desaceleración.

Cada vez que su bebé se desarrolla una nueva habilidad, se pone tan excitado y obsesionado con ganar que quieran practicar todo el tiempo, incluso durante el sueño. En otras palabras, uno de los "efectos secundarios" de todo este trabajo que los cerebros de los bebés están haciendo es que no duermen, así como lo hacen en períodos que no están trabajando en el dominio de una nueva habilidad. Incluso pueden soportar las rutinas establecidas.

En el período inmediatamente anterior a la llamada salto de desarrollo, el bebé de repente pueden sentirse perdido en el mundo debido a que sus sistemas perceptivos y cognitivos han cambiado, había una madurez neurológica, pero no hay tiempo para adaptarse a los cambios. Entonces el mundo parece extraño, y el resultado de la ansiedad generada por lo general quieren regresar a su base, ya se sabe a usted, es decir, mamá! Como resultado, es común para ser más necesitados, necesitando más vueltas, y muchas veces también hay cambios en el apetito y el sueño.

Así que estas fases, se tarda sólo tienen un poco de paciencia y empatía con el bebé - después de la adquisición de nuevas habilidades (como la risa, gatear, sentarse, interactuar, piso) el bebé da un salto en el desarrollo y demuestra la felicidad con el final de la "crisis". Es decir, por un lado, el bebé está contento con la nueva habilidad y la independencia que viene junto, y es capaz de salirse un poco de la madre. Por otro lado, siente angustia y miedos con esta nueva situación. Esto trae sentimientos dudosos: es como una 'danza loca' entre la separación y el apego, donde el bebé va a flotar entre los dos durante un tiempo.

La longitud de cada salto es variable, pero por lo general después de unas semanas los pases de fase difíciles y todo vuelve a la normalidad. Los bebés y los niños necesitan cariño, empatía y nuevas experiencias en lugar de juguetes caros. Hable con su bebé, cantar, jugar con él, lea con él. Las actividades son clave para el desarrollo del cerebro. Tacones en desarrollo no cesa en la infancia, pero continúan hasta la adolescencia. (1-2).

Estas adquisiciones ocurrir de varias maneras: el desarrollo motor (aprender a usar los músculos para sentarse, caminar, correr, tiene el equilibrio del cuerpo, las posiciones de cambio y otros), el desarrollo del control de la motricidad fina (use sus manos para comer, dibujar, vestido , tocar un instrumento, escribir, y tantas otras cosas), la lengua (el desarrollo del lenguaje, el uso del lenguaje corporal y los gestos, la comunicación y la comprensión de lo que dicen otros), el desarrollo cognitivo [en los primeros dos años según Piaget es el desarrollo sensorial -motor, incluyendo habilidades de pensamiento como el aprendizaje, la comprensión, la resolución de problemas, el razonamiento y la memoria (3)] y el desarrollo social (interactuar y conectarse con familiares, amigos y maestros, para mostrar la cooperación y la empatía).

Una variación se espera que entre los niños, pero observa experimentalmente una cronología de los períodos de desarrollo de lúpulo es la siguiente:

- 5 semanas (1 mes): la visión del bebé mejora, él puede ver patrones en blanco y negro, comienza a estar más interesados ??en el medio ambiente que lo rodea y que puede seguir objetos con los ojos brevemente. Pase para mantenerse despierto durante períodos un poco más largos de tiempo (alrededor de 1 hora más o menos entre las siestas). Es también en esta época cuando el bebé empieza a llorar con lágrimas y una sonrisa por primera vez o más a menudo que antes.

- 8 semanas (casi dos meses): diferencias en los sonidos, olores y sabores se vuelven más perceptibles. Se da cuenta de que sus manos y pies pertenecen al cuerpo y trata de controlar estos miembros. El bebé también llegar a experimentar con su voz. También es en esta etapa cuando el bebé comienza a mostrar un poco de su personalidad: ahora es que los padres empiezan a notar que las cosas, los colores y los sonidos del bebé le gusta más. Después de ese salto el bebé va a ser capaz de girar la cabeza hacia algo interesante y hacer sonidos conscientemente. Todas estas nuevas experiencias traen inseguridad al bebé probablemente más en busca de la comodidad de pecho de la madre. Esto puede dejar a la madre preocupada produce suficiente leche materna, lo que carece de fundamento, ya que la producción se ajusta a la demanda (véase más adelante también se trata de brotes de crecimiento).

- 12 semanas (cerca de 3 meses): el bebé aprende más matices de la vida: a esta edad el bebé ya puede ver toda una habitación en la casa, se vuelve cuando oye sonidos fuertes, y puede unirse a las manos. Will observar y tocar la cara y el pelo de los padres y se dará cuenta de que usted puede gritar. Tras el salto al bebé solo ya no necesitar apoyo para mantener la cabeza erguida. Al igual que en los otros saltos, los padres son el refugio seguro del mundo del bebé y él lo soporta. Puede empezar a reaccionar de manera diferente fuera de la casa o en el regazo de un extraño. Mientras que el bebé tiene una gran curiosidad para observar el mundo a su alrededor, también es muy sensible a las noticias y así sentirse más cómoda y segura en los brazos de sus padres.

- 19 semanas (cuatro meses y medio): alrededor de la 14a. hasta el 17. semana el bebé puede parecer más 'impaciente'. Este es uno de los saltos más largos: dura unas cuatro semanas, pero podría extenderse hasta por seis semanas. El bebé llora más, presenta cambios extremos en el temperamento y quiere más atención y vuelta. Puede extender la mano y agarrar un juguete, sacudirlo y lo puso en su boca, pasar de una mano a otra. Puede ganar el primer diente. Los sonidos que el bebé emite vuelven más nítidas y complejo, puede hacer que algunos sonidos como 'baba', 'dada'. Todo huele, suena y sabe diferente ahora. Dormir menos. Gente extraña y busca un mayor contacto corporal al ser amamantado. Después de que salte el bebé será capaz de volver atrás y boca abajo, y viceversa, arrastre hacia delante o hacia atrás, mirar de cerca fotos en un libro; reaccionará al ver su reflejo en el espejo y reconocer su propio nombre.

Su niño duerme mal?

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Cuando el hijo de la bióloga Claudia Quadros Fagali, 40, fue un año y cuatro meses, ella buscó ayuda para que deje de amamantar durante la noche. En el primer año de vida, Gayo ha hecho un hábito de simplemente empacar dormido en el pecho de su madre. "Ya no sentía hambre, era sólo para dormir, incluso," él dice. Aparte de eso, Claudia quería enseñar al niño a dormir solo en la cuna sin que necesitaba para mantenerse en un colchón en la sala, otro hábito que adquirió.

La solución al problema fue Claudia contratar los servicios de consultor sueño materna e infantil Patricia Dias, quien hizo una evaluación de la rutina familiar y preparó una planificación detallada.

La estrategia tuvo cuatro pasos: no deje que el niño se duerma mientras que chupar; lo dejó dormir en la cuna con el grado hacia abajo, por lo que se ve a la madre en el colchón al lado; lo puso a dormir en el móvil con rejilla elevada y en última instancia, lo puso a dormir solo. "La primera noche, no dio el trabajo. Pero en el segundo, gritó una hora sin parar", dice el biólogo.

Al día siguiente y en otros momentos durante el proceso, Claudia necesitaban el apoyo otorgado por el consultor. "Doy apoyo durante el período contratado para supervisar el progreso, realizar ajustes en el plan y hacer preguntas", dice Patricia, que cobra US $ 250 por consultas individuales, de un paquete de servicios.
Quejas como Claudia son comunes, lo que dio origen a esta nueva categoría de proveedores de servicios especializados para reparar malos hábitos de sueño, que a menudo fueron criados por sus propios padres.

Según la consultora sueño infantil Sonia Cristina Sertório, que también es obstétrica y neonatal de la enfermera, la urgencia de conseguir el bebé a dormir, los padres tratan todo sin pensar en las consecuencias: swing, ofrecen la mama, que chupete y aún dejan coche para que el niño se duerma durante el viaje. "El problema se establece cuando los padres repiten la estrategia en los próximos días. Entonces se convierte en un hábito", dice Sonia.

Los clientes de estos consultores son padres de niños de hasta cinco años cargados de la rutina de sueño desordenado de los niños. A partir del diagnóstico, que consiste en una conversación inicial --pessoalmente, por teléfono o Skype-- y una encuesta sobre los hábitos de los niños y los padres, se reúnen un plan de acción.

Los efectos de asesoramiento a Claudia apareció en la primera semana. "Después de desmamei durante la noche, comenzó a despertar mucho menos. Y aun cuando despertó, no amamantar durante toda la noche, que era agotador", dice. Ella y Caio alcanzó con éxito el cuarto paso en un mes, pero que el tiempo no es una regla. "Todo depende de cada bebé, pero entre 15 y 30 días los padres notan una evolución", dice Patricia.

No se limite a contratar

Los expertos no garantizan que el plan trazado tendrá éxito porque se necesita el compromiso de los padres. "Tuve dos casos de madres que abandonaron, me sentí muy cansada para hacer frente a los escalones. No tengo ninguna varita mágica. Yo enviaré orientación, pero es que los padres que llevan a cabo los hábitos de desplazamiento del bebé", dice Sonia, que cobra alrededor de R $ 650 para tres meses de seguimiento.
A veces también es necesario hacer cambios en el medio ambiente donde el niño duerme. "La iluminación, la temperatura, el ruido procedente de elementos externos que pueden causar alergia ... Todo puede interferir mucho en el sueño del bebé", dice Marcia Horbácio, cómo consultores duermen por el Instituto Internacional de la maternidad y la crianza de los hijos (Instituto Internacional Maternidad y Paternidad, en traducción libre del Inglés) en California.

Residente en Toronto, Canadá, Marcia enseña las clases y también lleva a cabo lejos de consultoría, cobrando alrededor de US $ 800 por dos meses de seguimiento. "No es una droga milagrosa, sino un proceso que se enfrentan entre sí, yo y la familia, allí y yo aquí, proporcionar apoyo técnico y emocional. Me puede garantizar que un promedio de 90% a 95% de las personas que vienen a mí decir este fue el mejor dinero que gastamos ", dice.

Según los profesionales, los métodos de enseñanza del bebé del sueño sólo deben ser llevadas a cabo de cuatro meses de edad. "Pero el consejo se puede hacer durante el embarazo. Trabajar con embarazada para preparar a la familia para el sueño del bebé", dice Marcia. Ella explica que a veces no es el hijo que duerme mal, son los padres que levantaron expectativas equivocadas. "Los bebés no dormir como adultos, tienen diferentes patrones de sueño, con ciclos más cortos y el sueño más ligero", dice.

Evite el estrés al volar con niños

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Vuelos de bajo coste con bebés y niños puede ser muy estresante, después de todo, no es fácil para mantenerlos callados durante mucho tiempo, especialmente en un lugar cerrado. Para las vacaciones de la familia no se conviertan en una molestia para los niños o para los padres, tenemos que tener un poco de comida con cuidado, la comodidad, la seguridad y el entretenimiento. Aquí hay algunos consejos.

Alimentos

El doctor Fernando Tadeu Fernandes, presidente del Departamento de Pediatría Ambulatoria de la PAS (Sociedad Brasileña de Pediatría) dice que en el transporte aéreo con los bebés y los niños, no debe ser mucho cambio alimentarlos. Por lo tanto, incluso si la aerolínea ofrece comidas de los niños, mejor no arriesgarse.
"Recomiendo a tomar el té, zumo, fruta, agua, galletas de agua o galletas de harina, de acuerdo con la edad del niño. No es bueno hacer las comidas pesadas antes de subir. Con el estómago lleno, que es más fácil tener náuseas y vómitos, sobre todo en aterrizaje y despegue ".

Bebidas estimulantes como las bebidas de café, chocolate y cola, pueden dejar el agitado demasiado joven durante el vuelo. Evite.

Los vuelos internacionales, existen restricciones en el transporte de líquidos en el equipaje de mano. Todos los líquidos, pastas y cremas deben ser colocados en recipientes con una capacidad de hasta 100 ml y se embalan en la bolsa de plástico transparente sellado con un máximo de un litro de capacidad, que no exceda de las dimensiones de 20 cm por 20 cm. Cada pasajero sólo podrá llevar a un receptáculo de éstos, que se presentará en la inspección de embarque de pasajeros.

"A menudo las madres que quieren subir al avión con listo botella de 200 ml, pero puede que no. Tome solamente la leche en polvo y dentro de la aeronave, parte de agua al Comisionado."

Para vuelos domésticos no hay restricciones.

Comfort

Para que los niños no sufran, lo ideal es elegir porciones más pequeñas y vuelos directos, preferencia nocturna. Viajes internacionales son a menudo más agotador para largas esperas en los aeropuertos y la inmigración.

La selección de asientos también es importante. "Si es posible, elegir los asientos de confort, ofreciendo más espacio y recuerde que los niños no pueden sentarse al lado de las salidas de emergencia."
Otra cuestión a tener en cuenta es la temperatura en el interior del avión, que puede fluctuar hacia arriba y hacia abajo mucho. "Prefiero la ropa fácil de poner y quitar, evitando monos. También, es bueno llevar siempre una manta."

En el caso de los bebés en pañales, el intercambio puede ser complicado cuando se realiza en el baño del avión, que es pequeño. "A veces, vale la pena pedir ayuda a comisionado. Cambiar el asiento es de mala educación con los demás pasajeros. Nadie está obligado a oler la caca de su hijo."
Una molestia común en el transporte aéreo es el dolor causado por la presión en los oídos, que se puede prevenir en bebés y niños adoptando medidas sencillas. "Un buen consejo para evitar el problema en los bebés es de mama, una botella o incluso un chupete en esos momentos. Los niños mayores pueden masticar chicle".