El otoño y el embarazo

El otoño es una temporada gloriosa, que no he tenido el placer de experimentar durante los últimos cinco años. Siempre me sentí una pérdida considerable en cuanto me fui a trabajar durante el año los meses de otoño tras año. Con mucha anticipación a mi esposo, hijo, y yo regresamos al centro del país con grandes esperanzas de temperaturas más frescas y las hojas cambian de color rojo, naranja y amarillo.

Después de haber soportado el final del embarazo durante los meses calurosos de verano en el desierto con mi primer embarazo, estaba sobre todo ganas de las temperaturas más frías que el medio oeste que me pagar durante este embarazo. Cuando llegamos en el Medio Oeste a finales de mayo, yo era tan sólo once semanas de embarazo y en las multitudes de las náuseas matutinas.

Después de una primavera fría como pocos días, el verano estaba en su apogeo. Las altas temperaturas no fueron precisamente agradables en mi segundo trimestre y que añoraba los días más fríos del otoño. Aunque hay algo que decir acerca de un bulto pequeño bebé en el calor en comparación con una panza grande en el calor, este último es claramente más incómodo!

El comienzo de mi tercer trimestre alineado así con el inicio de otoño. Yo estaba más allá de éxtasis! Que cómodamente podría llevar un par de pantalones vaqueros y una camisa ligera de manga larga (algo que fue imposible durante los meses de verano). Aún más que la comodidad proporcionada por las temperaturas más bajas fue la gloriosa belleza de las hojas cambiantes.

Contemplando la belleza como lo hace maravillas para nuestro estado de ánimo, especialmente durante el embarazo! Pasar tiempo al aire libre por fin deseable! Mi esposo y yo llevamos a nuestro hijo al parque con más frecuencia para jugar sin miedo a la fusión. También aprovechaba cualquier oportunidad para visitar el huerto de manzanas orgánicas locales para disfrutar del clima de otoño y el arte de los colores del otoño, por no mencionar el consumo de regalo más grande otoños, las manzanas frescas del árbol!

Con el otoño mi motivación se disparó! Puedo decir sin duda que el otoño es un buen momento para quedar embarazada!

Preparándose para el bebé

Los preparativos para nuestro nacimiento hijas comenzó tan pronto como descubrimos que lo que esperaba. Siempre hay algo que hacer si tomar suplementos para apoyar el desarrollo del bebé o conseguir cosas para su bebé juntos. Con cada fase del embarazo viene de lograr cosas nuevas y los cambios adicionales que se harán.

He tenido mi parte justa de los cambios en mi rutina regular incluyendo a mi dieta y régimen de ejercicio, las modificaciones eran una necesidad para mantener un embarazo saludable. También llevó a cabo muchos proyectos en preparación para el bebé, muchos de ellos tomando la forma de "arte" de proyectos para el vivero, pero también se incluyen conseguir el armario de mi hija en su conjunto.

Mi adicción a la compra de ropa de niña parece haber llegado a su fin como enfocar mi energía en cosas que parecen ser más urgentes como la llegada de nuestra hija se acerca.

Ahora me parece que estoy pasando la mayor parte de mi tiempo a asegurarse de que todo está listo para cuando nuestra hija es en realidad nació. He lavado la ropa, ropa de cama, y ??el forro asiento del coche. Estoy a punto de terminar de hacer su parachoques cuna. He encontrado una sillita femenina en el envío, es de esperar que ella dormitar mientras yo estoy haciendo las cosas en la casa. Tengo un cajón de la cómoda llena de ropa y pañales.

Que se han reunido casi todos los suministros de nacimiento y armar un plan de parto. Mi urgencia de bebé arte más reciente éxito, cuando me di cuenta de que nuestro hijo no puede hacer la transición a la cama tan bien como yo había esperado, especialmente con el "papá" trabajar tan tarde. Empecé a investigar la co-durmientes y decidimos que realmente lo necesitaba. Así que empecé a buscar en Craigslist y en las tiendas de consignación y hecho, encontré un día de ayer en consignación a un precio razonable.

Me siento más preparada para la llegada de nuestra hija. pero no puedo dejar de pensar que hay algo que todavía tenemos que hacer o comprar. Con toda honestidad, todavía tengo un par de semanas para averiguarlo!

Semana Treinta y Siete

Nunca deja de sorprenderme lo rápido que las semanas pasan volando hacia el final del embarazo. Esta ha sido una semana muy ocupada! Mi instinto de anidación se encuentra en plena vigencia, como me estoy encontrando a mí mismo deseo y necesidad de tener todo listo y organizado antes de la semana treinta y ocho. Desde terminar los regalos de Navidad para la familia extendida (padres, hermanos, tías, tíos y abuelos) para terminar los proyectos de viveros, para conseguir la casa en orden para el nacimiento de nuestra hija, ocupado es lo que he sido!

Esta semana que pasé varios días haciendo los regalos de Navidad y poner los regalos en conjunto para envolver la que también completó esta semana! Tener todos los preparativos de Navidad hecho básicamente es una gran sensación, especialmente cuando estoy tan cerca de dar a luz.

Esta semana he hecho un esfuerzo concertado para terminar de hacer el parachoques cuna para la cuna de nuestra hija. Es casi un hecho, sólo tengo alguna costura a mano que hacer para unir todos los paneles entre sí y los vínculos de la esquina.

En treinta y siete semanas, mi cuerpo ha sufrido otro cambio (tal vez porque el bebé parece haber desaparecido). Mis caderas se han definitivamente aflojó aún más causando baja de la espalda más frecuentes y molestia en la cadera. Aunque todavía soy tan activo como lo estaba antes, me oigo decir, "mis caderas daño" más a menudo! Decidí que era hora de ver el quiropráctico dos veces por semana para ayudar con la tensión agregada en mi espalda y las caderas y ha ayudado! También he notado más las estrías alrededor de mi ombligo. Después del nacimiento de mi hijo, mis estrías se ocultaban fácilmente en mis pantalones. Será mucho más difícil pretender que mis estrías del vientre botón no existen.

Sigo a comer alimentos saludables, pero toda la comida navideña son cada vez más difíciles de evitar! Es la temporada para el chocolate caliente que hago con el chocolate sólido y leche al vapor en el frío día invernal! Es un regalo muy sabroso que tanto mi marido y el hijo el amor (y la tía de vez en cuando que se detiene a visitar a)! A pesar de que mis caderas han sido más propensos a dolor, tuve la oportunidad de entrenamiento de seis días de esta semana!

Maternidad sentimental: cerca del parto

Como ya cerca del final de mi embarazo, estoy encontrando que me parece que no puede reducir la velocidad. Cada día comienza con un nuevo "hacer" la lista. De los proyectos de cría de acabado a hacer recados por semana, a la limpieza, la cocción de vacaciones, siempre hay algo que hacer que parece requerir una atención urgente. La dilación no es una opción!

Mis mañanas parece que comienzan a partir de las ocho de la mañana, dependiendo de mi "para hacer" la lista, ya sea que comienzan el día con el yogur y una sesión de ejercicios, o un desayuno más grande de una tortilla de huevos y una naranja con mi marido y su hijo con un entrenamiento seguir una hora más tarde. Entonces, es por lo general fuera para hacer mandados ya sea para una cita prenatal, ir de compras, un viaje rápido al centro comercial o tienda de consignación, o de mi semana (que pronto serán dos veces por semana) el nombramiento quiropráctica.

Entonces es volver a casa para un almuerzo tarde (a veces comemos antes de las diligencias, sólo depende de la época). Entonces me veo capaz de ignorar el día a día desastre que es, por desgracia inevitable y yo pasamos una buena cantidad de tiempo de enderezar las cosas y de hacer una limpieza básica. Muy a menudo, me encuentro algún tipo de proyecto de Navidad en las que centrar mi atención, hace poco se envolver regalos para mis ocho hermanos (tengo un tema de papel de regalo todos los años). Que tienden a perder la noción del tiempo. En algún momento se come la cena, y entonces es correcto volver a trabajar.

De vez en cuando he reservado un gran bloque de tiempo para trabajar en el tope del pesebre (en casa de mis padres, ellos tienen una máquina de coser y el espacio de trabajo que no tengo), que generalmente ocupa toda una tarde y la noche (por suerte, es casi hecho)! Más recientemente, mientras yo estaba de hornear, descubrí que un animal (lo más probable un ratón) había mordido en una bolsa de frutos secos y una bolsa de harina en la despensa. Yo había estado posponiendo la organización de este espacio por un tiempo un planeado seguir haciendo caso omiso de ello hasta después de que nazca el bebé. Por desgracia, tan pronto como me di cuenta de que una criatura estaba en mi despensa, me asusté y pasé toda una tarde de limpieza y reorganización de la despensa también!

Ni que decir, me parece que siempre encuentra algo para mantener mi muy ocupado y en constante movimiento. Esto debe ser una cosa de anidación ... al menos espero que lo es!

Semana Treinta y Seis

Las semanas son realmente volando por ahora. La cuenta atrás está en marcha. Treinta y seis semanas, por alguna razón, parece ser bastante el hito. Con un mes de embarazo, la izquierda, realmente no tengo mucho para conseguir hacer si unas pocas semanas!

Un día de la semana treinta y seis fue de Acción de Gracias. Mientras las festividades eran una maravilla, comencé mi semana con una menos la dieta perfecta y el ejercicio no! Con suerte, todo lo que equilibra al final. Me hizo llegar en cinco días de ejercicio para la semana treinta y seis, el pastel de calabaza y el pan era absolutamente delicioso!

En el segundo día de la semana treinta y seis, todos mis pensamientos y esfuerzos se volvió hacia los preparativos para las vacaciones de Navidad. Pusimos nuestro árbol, medias, y guirnaldas con un interruptor para las velas perfumadas más navideño! También siento que la música de Navidad que es aceptable y decoramos nuestro árbol con algunas melodías hermosas vacaciones en el fondo. Si bien no conocí a mi meta original de tener todas mis compras de Navidad y el ajuste realizado antes de Acción de Gracias, puedo decir con orgullo que a finales de la semana treinta y seis que mi compra se lleva a cabo y sólo tengo unas cuantas cosas quedan para envolver!

En treinta y seis semanas, me sigo sintiendo bastante bien, aunque mi vientre parece enorme, sin dolor persistente. Por lo general se puede mover en una posición diferente y desaparecen los dolores. Estoy descubriendo que varios de mis camisas de maternidad no son lo suficientemente largas para cubrir la panza grande (en este momento no voy a comprar más ropa de maternidad, lo que acabo tendrá que hacer para las próximas semanas!).

A los treinta seis semanas antes de nacer nuestra hija es tan activo como siempre y disfruta de rodar de lado a lado en mi útero. Con nuestra ecografía treinta semanas seis, su posición de cabeza hacia abajo se hizo oficial! Ella se está preparando para su llegada también!

Artículos para bebés de cama y cuna

En mi segundo trimestre, decidí, después de hacer montones y montones de investigación, para hacer mi propia ropa de cama y cuna. No he podido encontrar lo que quería por un precio que estaba dispuesto a pagar. Yo quería un vivero más versátil y sencilla. ¿Qué tan difícil puede ser hacer una falda de la cuna y el parachoques?

Después de que finalmente seleccionó una tela de algodón blanco, yo era capaz de conseguir la tía de mi marido que me ayude con los skirt.Thanks cuna a su experiencia en la costura, la falda de la cuna se hizo en cuestión de días, pero la defensa era una totalmente diferente historia.

Yo tenía en mi mente exactamente lo que quería: una pieza de tope con un montón de lazos hechos de la misma tela que la defensa (que no quería cinta de uso).

Hice todos los cálculos y las mediciones de meses antes y la imagen que tenía era muy claro (al menos para mí). Las cosas nunca son tan fáciles como parecen y mi mayor obstáculo apenas comenzaba. También me llevó hasta un par de semanas para comprar el bateo. Estaba convencido por una tía de usar sólo los cojines de parachoques preformados, pero después de la compra de ellos y los coloca en la cuna, me di cuenta de que eran demasiado rígidos y no tendría un tope de una sola pieza a la perfección.

Así, mientras que consideró otros materiales de bateo (yo quería una guata de algodón puro), me pasé dos días cortar y coser los lazos. Una vez que finalmente se decidió por una mezcla de poliéster de algodón de bateo, me pasé dos días adicionales de corte, plegado, cosido y el bateo a mi tela de algodón blanco para hacer realidad los paneles de parachoques que se unirán por medio de los lazos, etc

A medida que el nacimiento de nuestra hija se acerca cada vez cerca, sentí la necesidad de conseguir el parachoques hace una vez por todas. Así que me pasé los siguientes dos días había coser los paneles y los lazos de esquina juntos.

Por fin, después de varios meses, mi ropa de cama cuna está listo para una hija recién nacida! La parte más difícil fue hacer los primeros cortes!

Nuestra undécima visita prenatal

Estos visita semanal ir y venir en un abrir y cerrar de ojos. Es asombroso lo rápido que el tiempo parece ir ahora que estoy llegando al final de mi embarazo. Nuestra última visita prenatal se inició con una ecografía para comprobar la posición del bebé y los niveles de líquido y terminó con nuestra partera venir a nuestra casa para conseguir una sensación para el flujo del espacio.

Antes de que nos dirigimos a nuestra visita con la comadrona, me levanto temprano para conseguir en un entrenamiento antes de irnos a sabiendas de que el día va a ser ocupada al igual que la semana pasada. Después de mi entrenamiento, me despierto de mi marido y mi hijo y cargar ellos para conseguir algo de comer antes de irnos (que por supuesto tenía un yogur griego).

Una vez que llegamos a la nuestra partera, nos dirigimos en el interior del frío, y yo hacer una carrera loca para el baño (me tengo que ir!) Para recoger mi muestra de orina que haya controlado bien. Entonces todos se dirigió escaleras arriba por el resto de nuestra visita. En primer lugar vamos a través de algunos artículos en preparación para el nacimiento de nuestra hija (como suministros, etc para tener listo). Vamos a través de mi dieta, ejercicio, y las preguntas básicas durante el embarazo.

Entonces ella me toma la presión arterial que es bueno. Luego viene el momento de pararse en la balanza, he ganado una libra esta semana. Ella revisa las espinillas y los pies de la inflamación, por lo que ahora todo va bien!

Ella le pregunta acerca de los dolores de cabeza, mareos, visión borrosa, manchas, calambres y estreñimiento a lo cual respondo no a todos. Luego se extrae sangre para comprobar mis niveles de hemoglobina. Por último, se comprueba la posición del bebé (que es la cabeza hacia abajo), las medidas de mi vientre, y escucha los latidos del corazón, no sólo del bebé, pero el silbido de la placenta y la vibración de la cuerda. Todo el check out también!

Semana 38 de Embarazo

La cuenta regresiva continúa en la semana ocho y media. Todavía estoy manteniéndome ocupado esta semana. Aunque no es mucho parece haber cambiado, siento que estoy en un buen lugar y listo para el bebé por nacer.

Esta semana he terminado oficialmente a todos los hermanos y padres de familia los regalos de Navidad envueltos y todos ellos están listos para ir bajo el árbol de la noche de Navidad Eva. Puesto que no lo sé, cuando el bebé va a nacer, nuestro plan es sólo para que las familias en algún momento durante el día de Navidad para dar regalos de ellos. Vamos a jugar las vacaciones de Navidad de este año ... por el oído ¿Podría pasar cualquier cosa!

Esta semana ha estado plagada de un virus del resfriado por lo que mi dieta ha cambiado un poco para tratar de convencer a este error de mi cuerpo. Parece que es un virus muy persistente, así que he estado tratando de descansar más de lo normal. He estado bebiendo un montón de té y tomar suplementos adicionales como vitamina C y zinc. Sólo quiero que se vaya!

El ejercicio ha sido buena esta semana. Incluso con un resfriado, he conseguido que en cinco días de esta semana, a pesar de que encontrar a mi prenatal, pilates un poco más difícil debido a la concentración requerida y la parada de sonarse la nariz no es muy propicio para el enfoque.

En mi visita prenatal de esta semana, las cosas marchamos bien. Las cosas se ven bien para el parto. El bebé se mueve hacia abajo en la pelvis. Aunque no he perdido mi tapón de moco (no me di cuenta que perder con mi hijo así que tal vez la mina sale en pequeños trozos ...), estoy esperando que las cosas se perfilan para nuestra hija que nacerá pronto. Ella sigue siendo muy activa a pesar de que su espacio está cada vez más pequeños. Que sigo diciéndole que si no hay suficiente espacio en el útero que es bienvenido a salir! Vamos a ver si ella me lleva en mi oferta Durante la semana de treinta y nueve.

La enfermedad y el embarazo

Finalmente sucedió. Después de entrar en contacto con la familia enfermo incontables, los amigos y la gente al azar, mi cuerpo embarazado tenido suficiente. Ahora tengo un resfriado. Aunque no estoy seguro de cómo o de quien contrajo el virus, el I Know That Estar enfermo durante el embarazo no es divertido en absoluto.

En medio de fiestas y encuentros relacionados con el consumo de golosinas azucaradas de vacaciones, mi sistema inmunológico Varios convirtió susceptibles a los virus del resfriado a la caza esta temporada de invierno. Después de una nariz que moquea de veinticuatro horas, pensé que me había golpeado el error.

Por desgracia, después de varios ataques sin éxito, otro virus se apoderó de mi sistema y ahora tengo un frío desagradable. Como la mayoría de los resfriados, la que tengo se ha manifestado por medio de un montón de congestión particularmente en mis senos y el pecho. He pasado los últimos días que sopla la nariz y tos. La tos es particularmente molesta a mi hija por nacer que se retuerce el tiempo cada que tengo un ataque de tos. Yo sé que el virus tiene que correr su curso, pero estoy desesperada por su supuesto a ser breve!

Para ayudar a remediar este frío que he hecho algunos cambios en mi dieta y mi consumo de suplemento. Después de consultar con mi partera acerca de lo que es seguro tomar durante el embarazo, empecé a aumentar mi ingesta de vitamina C, mil miligramos dos veces al día durante cuatro días. También estoy tomando pastillas de zinc de saúco.

Que la noche me puse unas gotas de aceite de orégano en la lengua y frote de vapor en el pecho y la garganta. He excluido el azúcar y la mayoría de productos lácteos. No hay más cafés con leche y yo estoy limitando mi consumo de yogur también. Yo tengo mi mayor consumo de cítricos y han encontrado maneras de ajo crudo en mi dieta, así, ya sea en salsa de salsa o pasta. Por último, me estoy bebiendo un montón de té! Un sueño poco más no hace daño tampoco!

Sólo espero que pueda acortar el plazo de este virus, no quiero retrasar inadvertidamente el trabajo porque estoy enfermo!

Semana 39 de embarazo

Que comenzó la semana treinta y nueve de mi embarazo con una cantidad considerable de anticipación. Mi esperanza es que treinta y nueve semanas, por supuesto, el nacimiento de nuestra hija. Sin embargo, yo no voy a asumir que va a venir antes de su fecha de vencimiento. Es evidente que existe la garantía (con el nacimiento verdaderamente natural) que el bebé llegará dentro de la designación semana de cuarenta. ¿Podría ella vienen dos semanas más tarde! El tiempo que mi matrona está en la ciudad, puede comer cuando cada vez que quiere!

En mi último día de la semana treinta y ocho que tenía una visita con mi comadrona y todo parecía bueno para el nacimiento de mi hija. ¿Podría venir en cualquier momento, estábamos listos! Después de la creación de mi próxima cita prenatal, me sentí muy contento con que yo estaba en mi embarazo y no se sentía la necesidad de ella para llegar temprano si necesitaba más tiempo en el útero.

En el primer día de la semana treinta y nueve, mi rutina el embarazo continuó sin variación, un desayuno de huevos con una naranja y todos mis suplementos prenatales. La danza cardio Siguieron Seguido por el desayuno, que fue la ejecución de algunas diligencias. Gracias a mi resfriado de pecho persistente, sentí la necesidad de una siesta, que había sido muy poco frecuente (la siesta) Durante mi último trimestre del embarazo, pero que parecía ser una ocurrencia común con este frío. Yo sabía que resto sería un factor importante en conseguir por encima de mi virus muy desagradable.

Me desperté de mi siesta de dos horas con contracciones leves que había sido una ocurrencia más común en la última semana o así. Mi esposo ellos cronometrados sólo por diversión, realmente no pensaba que yo estaba en trabajo de parto a tan sólo treinta y nueve semanas. Hicimos una cena a base de salsa de ajo con la carne de trigo integral y la carpeta de ensalada de espinacas, mientras que el seguimiento de las contracciones muy leves que estaba viviendo. No fue hasta que las contracciones empezaron radiante en mi espalda que yo pensaba que tal vez se trataba de algo más que las contracciones de Braxton Hicks.

Continuamos conteo de las contracciones señalando la ubicación de cada uno de las contracciones. Después de dos horas de contracciones, que se llama nuestra partera para hacerle saber justo lo que estaba haciendo hincapié en experimentar las contracciones que eran todavía muy leve, pero constante. Yo no quería llegar a la esperanza de que yo estaba realmente en el trabajo, sino que empezamos a hacer los preparativos sólo en caso de nacimiento por conseguir todos los materiales juntos y llenar la piscina de parto y hacer los preparativos que nuestra partera había indicado como lavar la ropa en un calentamiento crockpot y poner el asiento en el coche. Las próximas horas se determinará cuánto tiempo treinta y nueve semanas de embarazo durará!