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Bebés gemelos: Similares pero diferentes

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sábado, 28 de mayo de 2016

Consejos pñara mejorar el sueño del bebé


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El sueño es una necesidad básica de la existencia humana. El sueño adecuado es necesario para los bebés de descanso, desarrollar y que las hormonas de crecimiento actuar y sus necesidades dependen de la edad y madurez. En la primera infancia, los patrones y las características del sueño son diferentes de los adultos. Vamos a discutir algunos de la fisiología del sueño bebés a partir de los principios siguientes (1, 2):

1. Como adultos duermen: adultos se duermen y entran por primera vez en un sueño profundo "no-REM" (REM significa "movimiento rápido del ojo"), en el que la respiración es poco profunda y regular, los músculos están relajados. Alrededor de 1 hora y media más tarde, se va a dormir ligero o activo (REM), en la que los ojos se mueven bajo los párpados mientras que el cerebro "ejercicio": sueño y nos movemos, podemos incluso ir al baño y no recordar nada. Estos ciclos de sueño ligero y profundo Continúa alternando cada dos horas en promedio durante toda la noche. Resultado: dormimos unas seis horas de sueño tranquilo y dos horas de sueño activo.

2. ¿Cómo caer dormido bebés: los bebés no tienen la madurez para conciliar el sueño por sí solo, sin ayuda, y la necesidad de los padres para esto (aunque algunos bebés acepten estar somnoliento en la cuna). Necesitan un ritual de sueño repetitivo, que incluye el contacto del cuerpo tales como balanceo, la lactancia materna u otra. Sus ojos cerrados, su respiración es irregular y puede asustar, contraer los músculos y la sonrisa rápida, llamada la "sonrisa sueño", y pueden continuar a chupar el temblor boca. Así que intenta transferirlo a la base y se despierta de inmediato! Esto se debe a que no estaba completamente dormido y, sí, incluso en la fase del sueño ligero. Trate de hacer todo el ritual anterior, pero el tiempo de espera (unos 20 minutos) hasta que esté en el sueño profundo: dejar de sonreír, la respiración se vuelve músculos superficiales regulares y para relajarse (puños abiertos y los brazos y las piernas están "colgando ").

Por lo tanto: los adultos suelen ir directamente a la fase de sueño profundo, mientras que los bebés comienzan en la etapa de sueño ligero.

Niño en el pesebre enojado porque él quiere dormir - Foto: Oleg Kozlov / ShutterStock.com

3. Los bebés tienen ciclos de sueño más cortos que los adultos: Alrededor de una hora después de quedarse dormido, el bebé de vuelta a la fase de sueño ligero: comienza a moverse, parece que va a sonreír, su respiración se vuelve irregular. Esta transición entre el sueño profundo y sueño ligero es un período vulnerable despertares. Muchos bebés se despiertan, así que si hay cualquier estímulo incómodo o irritante (el hambre, la sed, el ruido y otros). Si él no se despierta, permanecerá en reposo ligero para los próximos 10 minutos y volverá otra vez al sueño profundo. Mientras que los ciclos de sueño de los adultos (sueño de la luz de paso profundo y luego de vuelta al sueño de la luz) tiene una duración de 90 minutos en promedio, los bebés dormir ciclos son más cortos, tienen entre 50 y 60 minutos. Esto significa que los períodos vulnerables de acuerdo en la tarde llevan a cabo cada hora en promedio. En este período vulnerable, se puede poner una mano cariñosa en la espalda o permanecer a su lado si él está en su cama para ayudarle a superar este período de sueño ligero sin despertar. En conclusión, algunos bebés necesitan ayuda para conciliar el sueño de nuevo en los despertares período vulnerable entre los ciclos de sueño.

4. Los bebés no duermen tan profundamente como: es decir, los bebés necesitan más tiempo para conciliar el sueño y son más vulnerables a despertar períodos (aproximadamente el doble de los adultos). Esto parece injusto para los padres cansados ??después de un largo día de tomar el cuidado de ellos. Sin embargo, consulte el siguiente punto y entender que estos más frecuentes acordado existen por una razón vital y para manipular el ritmo natural del sueño del bebé puede no estar en su mejor interés (por lo que pensar antes de la adopción de métodos de "la formación del sueño" con técnicas y equipo).

5. Se despierta durante la noche es beneficioso para la supervivencia: al inicio de las necesidades de la vida del bebé están en el techo, pero su capacidad para comunicarlos es mínima. Supongamos que un bebé dormía profundamente casi toda la noche, esto significa que no se cumplirían algunas necesidades básicas. Sus estómagos son alimentaciones pequeñas y frecuentes y la demanda son las únicas maneras de satisfacer todas sus necesidades nutricionales y emocionales. Además, la leche materna se digiere rápidamente. Si el hambre no hace que el bebé despierta fácilmente, eso sería un riesgo para su supervivencia. Del mismo modo, si una respiración o un ambiente frío no despierta el bebé y que no se podían comunicar esas necesidades, su supervivencia estaría en juego. Los bebés a continuación, tienen períodos más vulnerables a dormir, se despiertan más, toman más tiempo para dormir. Incluso parece injusto, pero por lo que se programaron y hay investigaciones que demuestran que el sueño activo ellos (3) protege. Por lo tanto alentar a un bebé a dormir demasiado profundamente, demasiado pronto, no puede servir a los mejores intereses de su supervivencia y desarrollo.

6. El despertar durante la noche tiene sus ventajas en términos de desarrollo: las investigaciones muestran que el sueño ligero ayuda al cerebro a desarrollar (4) debido a que el flujo de sangre al cerebro casi se duplica durante el sueño REM (aumento más evidente en el área del cerebro que controla automáticamente la respiración). Durante el sueño REM, el cuerpo trabaja en la producción neurológico y se cree que el cerebro usa este tiempo para procesar la información adquirida durante el día. En la fase de sueño ligero, los centros superiores del cerebro permanecen operativos, pero durante el sueño profundo de estos centros se cierran y el bebé se mantiene a través de los centros inferiores del cerebro. Es posible que durante la etapa de crecimiento rápido del cerebro (el cerebro de los bebés crecer hasta aproximadamente 70% del volumen de adulto durante los dos primeros años), el cerebro necesita para continuar funcionando durante el sueño de desarrollar. Curiosamente pase prematura más de su tiempo de sueño (aproximadamente 90%) de REM, tal vez para acelerar el crecimiento del cerebro (5). Por lo que el período de la vida humana que dormir más y su cerebro se desarrolla la mayor parte es cuando tienen el sueño más activa.

7. A medida que crecen, los bebés llegan a la madurez del sueño: Está bien, entendemos que, pero la pregunta que queda es: cuando, después de todo, mi bebé dormir toda la noche? La verdad es que esta edad es muy variable entre los bebés. En los primeros 3 meses de vida, los bebés pequeños rara vez se duermen durante más de 4 horas sin necesidad de un alimento. Sin embargo, duermen un total de 14-18 horas por día. Entre los 3 y 6 meses de edad, la mayoría son despiertos durante períodos más largos durante el día y algunos pueden incluso dormir durante 5 horas seguidas por la noche (y esto se llama "el sueño durante toda la noche 'para un bebé). Tenga en cuenta que otros padres por lo general exageran en los patrones de sueño de sus bebés, como si se tratara de una insignia de "buena madre", cuando en realidad no lo es.

miércoles, 25 de mayo de 2016

Cuándo y cómo pegar el oído del bebé


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Aunque los expertos aseguran que el uso de pendientes no ofrece ningún tipo de riesgo para el bebé en desarrollo, la práctica está mal visto en otras culturas.

En América del Norte y Europa, es costumbre dejar la decisión de seguir (o no) el oído debido a que el niño en un momento posterior.

En 2013, Gisele Bundchen fue criticado en Internet después de compartir con sus seguidores en Instagram, una hija más joven de la foto de Vivian Lake, luego 7 meses, el uso de pendientes.

La publicación plantea un gran debate y se convirtió en un ejemplo de la diferencia cultural. aficionados brasileños defendieron paisana, y señaló que en los países latinos, es común para pegar las orejas de las niñas, incluso en las primeras semanas de vida. seguidores de los Estados Unidos, sin embargo, consideran decisión prematura y cruel.

Incluso en Brasil, la tradición sigue dividiendo opiniones. El vendedor Tamiris Pinheiro, la madre de Daniela, 2 años, hizo un punto de pegarse a la hija del oído. "El juego hace que el bebé más delicado. Y creo que, como ella no entiende, el dolor se supera más rápido ", argumenta.

Ya Estela Xavier profesor, madre de Ana Clara, 3 años, prefirió dejar la decisión a la chica misma. "No quiero imponer que mi vanidad. Si en el futuro quiere llevar pendientes, lo apoyo, pero tendrá que ser lo suficientemente grande para decidir ", argumenta.

Independientemente de la decisión de los padres, de la segunda semana de vida, el agujero puede estar ya hecho, explica el pediatra Bruno Almagro.

Según el experto, hace unos años hubo una práctica de pegar los oídos del bebé antes del alta en la maternidad, incluso en los primeros días de vida, que fue abandonado por el mayor riesgo de infección.

"En la actualidad, no existe un consenso en una edad determinada. En general, después de dos semanas se puede realizar el procedimiento con mayor seguridad ", dice.

Un Anvisa estándar (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria) actual 2003-2009 prohibió a las farmacias para llevar a cabo este procedimiento. Aunque las últimas normas para la prestación de servicios en estas instalaciones atrás para permitir que los padres aún pueden tener dificultades para encontrar las farmacias que están de acuerdo con el agujero.

"Incluso si se le permite, muchos farmacéuticos no aceptan incluso perforar la oreja de los recién nacidos. Fui a seis diferentes farmacias y encontré uno que aceptó perforar la oreja a mi hija ", recuerda Tamiris Pinheiro.

En ese momento, su hija fue de 5 meses. "¿Cuánto quería que se lo ponga pendientes, terminé la contratación de una enfermera para hacer el agujero en el hogar. Ella era muy profesional y tenía todo el derecho cosas, pero yo hubiera hecho en lugar en un hospital o farmacia ", admite.

Hoy Anvisa recomienda el procedimiento en farmacias o entorno hospitalario. La intervención puede ser realizada por enfermeras, acupunturistas, los farmacéuticos y los pediatras.

sábado, 19 de marzo de 2016

Antibiótico: villano o buen tipo?


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Las opiniones de las madres sobre el uso de antibióticos son muy variadas. Algunos asocian a una mala cosa, que los ataques y se lleva la inmunidad del niño, mientras que otros piensan que es un remedio sagrado y el primer signo de la enfermedad ya apelar al antibiótico. Después de todo, es bueno o malo? Guía bebé habló con el pediatra del Hospital Ana Costa, José Newton Bicudo, para tomar alguna pregunta sobre el tema.

"Antibiótico cuando está debidamente médicamente indicado para el tratamiento de una infección bacteriana es bueno. Sin embargo, el antibiótico que se usa indiscriminadamente sin receta sin indicación adecuada o se utiliza para las tramas que no son una infección bacteriana es malo ", explica el Dr. Bicudo.

Algunas personas creen que el uso de antibióticos puede perjudicar el desarrollo de los niños, cambiar la inmunidad, dañar los dientes, causa anemia, entre otros miedos. Sin embargo, el pediatra asegura que el único riesgo que corre es dar antibióticos para resolver algo para lo que no funciona, y sólo el médico es capaz de evaluarlo. Al igual que cualquier otro medicamento, tome en sus propias ofertas dos riesgos: el mal, y no para resolver el problema.

Madre que da la medicina cuchara a su hijo hace una mueca 

Según él, cuando la madre utiliza el antibiótico de forma indiscriminada, sin la guía de la pediatra, las consecuencias pueden ser de cicatrización retardada hasta que la apariencia de los síntomas. "El niño puede tener el efecto contrario al deseado. El uso indiscriminado también es responsable de la resistencia bacteriana, es decir, la eliminación de bacterias que invaden nuestro cuerpo y, a veces son importantes con el fin de mantener la inmunidad del niño. Con esta medida, otros medicamentos menos invasivas dejan de tener efecto ".

El uso excesivo de antibióticos está directamente relacionado con el aumento de la resistencia de las bacterias a los antibióticos, o que no responde a los antibióticos que se utilizaron para su tratamiento y requieren espectro más amplio de los antimicrobianos que ser combatido. Otro problema es que los efectos secundarios tales como la alergia, diarrea, que puede ser grave, además del alto costo del tratamiento.

El Dr. Joseph Newton Bicudo establece que el antibiótico no cambia la inmunidad del niño. "En la primera infancia (hasta 5 años) es muy comunes las infecciones virales, que tienen síntomas muy similares, tales como fiebre y problemas respiratorios, y el antibiótico no funciona en el caso de los virus, sólo cuando la infección es bacteriana. Es en la primera infancia que el niño desarrolla su sistema inmune, que se hace por su contacto con virus y bacterias ".

Otro problema relacionado con el uso de antibióticos no está obedeciendo los intervalos entre dosis o el proceso de detención en el medio, sin la guía del pediatra cuando la madre cree que el niño está curado. Dr. Joseph Boll Weevil enseña que entre la ingesta de antibióticos y que llega al punto de la infección, el fármaco perderá fuerza, es decir, la cantidad de antibiótico en el cuerpo se reducirá a un nivel en el que no es eficaz. Por lo que es importante obedecer el intervalo entre las dosis para mantener un nivel adecuado de antibióticos en el cuerpo y la mejor eficiencia. También es importante seguir el tratamiento hasta el final para asegurarse de que todas las bacterias fueron incluso eliminarse, si vuelven a multiplicarse. Por lo tanto, las horas y los días deben cumplirse estrictamente. Sólo entonces funciona el tratamiento.

Los pediatras también señala que las vacunas y los hábitos saludables ayudan a prevenir enfermedades, sino que debe evaluar el tratamiento es siempre el médico. 

Teniendo en cuenta los riesgos asociados con el uso incorrecto de los antibióticos para la salud del niño y la salud de todos, el médico da algunos consejos básicos:

    No presione a su médico para prescribir antibióticos o farmacéutico para dispensar sin receta;
    Sólo tome los antibióticos prescritos para cada situación, no guardar sobras y no dan los antibióticos prescritos niño para otros;
    Observar la dosis, no cambiando la dosis o los intervalos entre las dosis;
    IMPORTANTE! Hacer el tratamiento hasta el final, no deje de tomar el antibiótico aunque se sienta mejor. Una vez que comience el tratamiento debe ir hasta el final;
    Las escuelas y otros cuidadores de niños deben ser informados acerca de la infección y el tratamiento en curso.

Los antibióticos no curan todas las enfermedades y no puede ser el más adecuado para las infecciones típicas de la infancia, ya que:

    antibióticos sólo son eficaces contra las bacterias y la mayoría de las infecciones que afectan a los niños son causadas por virus;
    el uso de antibióticos en esta situación no ayuda al cuerpo a combatir el virus o prevenir la infección;
    antibióticos pueden causar efectos secundarios tales como diarrea y reacciones cutáneas;
    el uso inapropiado de antibióticos está en la raíz de la llamada resistencia bacteriana;
    A veces la mejor medicina para el tratamiento de una infección es confiar en el sistema inmunológico, dándole tiempo para actuar y luchar contra la enfermedad;
    son precisamente las infecciones de la infancia que le ayudará a desarrollar las defensas del niño, por lo que es más resistente.

miércoles, 16 de marzo de 2016

El sueño en bebés


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Los problemas del sueño son muy comunes en bebés y niños en todo el mundo. Las dificultades para conciliar el sueño, despertarse varias veces durante la noche, los episodios de sonambulismo y terrores nocturnos son algunos signos de trastornos del sueño que pueden interrumpir la rutina y la salud de toda la familia. Los problemas del sueño pueden causar problemas de comportamiento, tales como irritabilidad durante el día.

La falta de sueño afecta nuestro juicio, altera el estado de ánimo, disminuye la capacidad de toma de decisiones, debilita el sistema inmunológico. Sleep en energiza reduce el riesgo de la obesidad y las enfermedades del corazón, así como proporcionar una mayor disponible para el día siguiente.

¿Cómo es el sueño de los bebés?

Los recién nacidos necesitan alimentarse con frecuencia durante el día y la noche. La digestión de la leche materna es muy rápido, y el estómago del bebé es pequeño y acepta poco volumen de leche por lactancia. Esta es la razón por períodos de sueño de los recién nacidos son cortos, y se despiertan varias veces durante la noche. A los 4 meses de vida, los bebés pueden permanecer más tiempo sin despertar a comer.

Los signos de sueño deben ser identificados para que el bebé se pone a dormir cuando estás cansado, pero no se ha agotado. Un bebé agotado tendrá más dificultades para conciliar el sueño. Los signos de sueño: El bostezo, inquietud y movimiento excesivo, hace ruido y abre los ojos, ocultando su rostro, se frota los ojos y la cara, muestran una menor coordinación, perder interés en los juguetes.

La luz natural y Sueño

El ritmo circadiano es influenciada por la luz solar. La melatonina es una hormona que se libera en la ausencia de luz e induce el sueño. Debido a la ausencia o presencia de luz solar, aumenta o disminuye la liberación de esta hormona. Expone a la luz durante el día, hace que el niño activo. Por la noche, en la oscuridad, la hormona es producida en mayores cantidades y por lo tanto, el niño comenzará a tener un sentido mayor que la noche es para dormir. Cuando el sol se desvanece, aumenta la cantidad de melatonina y la fatiga se presenta. Es por ello que la luz natural ayuda a la regulación del ritmo circadiano.