Como afecta la piel el embarazo

La piel durante el embarazo

En la gestación, los cambios hormonales son frecuentes y tienen un impacto en diferentes niveles. La pigmentación de la piel es a menudo afectada, causando el cloasma, una situación comúnmente conocida como "piel de embarazada" y que pasa por la aparición de manchas parrachas en la piel de la cara.

Sepa todo sobre el "piel de la embarazada".

Durante la gestación, las mujeres sufren innumerables cambios en lo que se refiere a su apariencia y, aunque algunas de las más frecuentes se prendan con fenómenos como las estrías o la celulitis, la verdad es que también la piel de las gestantes sufre cambios significativos durante el embarazo.

El "piel de embarazo", también conocido, en el medio clínico como cloasma, melasma o máscara para embarazadas.

Este fenómeno se deriva, en gran medida, de las alteraciones hormonales y se debe a la aparición de manchas pardas, de contorno irregular, en la piel de la cara.

Este cambio en la pigmentación de la piel de la cara suele aparecer en el segundo trimestre del embarazo, entre el 4º y el sexto mes y se estima que alcanza cerca de dos tercios de las gestantes.

Aunque puede tratarse de un acontecimiento algo espantoso para las futuras mamás, esta situación no se relaciona con ninguna condición maligna y, en realidad, tiende a desaparecer después del nacimiento del bebé.

Sin embargo, el hecho de convertirse en algo inestable hace que muchas mamás se sientan constreñidas con el surgimiento de esta condición y busquen formas de tratarla y / o ocultar.

Hoy, es para esta situación que miramos para que sepa todo doblar el "piel de la embarazada" y la forma en que debe actuar para prevenir, tratar y esconder, así como las situaciones en que se vuelve imperativa la consulta de un especialista del área de la salud dermatología.

1. Alteraciones en la piel en el embarazo

Son muchas las mujeres que encuentran, durante el embarazo, alteraciones corporales con manifestación cutánea.

Una de estas alteraciones surge como resultado de las alteraciones hormonales y se manifiesta a través de la aparición de manchas irregulares y parduras, a las que comúnmente se llama "piel del embarazo".

Pero, al final, ¿qué es el "piel de la embarazada"? Esta situación resulta del aumento de la presencia de hormonas como la progesterona y el estrógeno y la forma en que actúan sobre los melanocitos, estimulándolos.

En el caso de las células que producen la melanina (el pigmento pardusco que nos permite broncear), ocurre a veces una desregulación en la producción de este componente, siendo esta producida en exceso, quedando acumulada en pequeños núcleos, lo que da lugar a manchas en el núcleo que pueden ser más o menos evidentes.

El piel de la embarazada - también conocido como cloasma, melasma o máscara gravídica - afecta, por norma, zonas del rostro como la parte superior del labio, las mejillas, la frente y la barbilla.

Esta situación puede ser más o menos severa.

Si, en la mayoría de los casos, es meramente superficial, la melanina se acumula sólo en la epidermis; en otros casos esta situación es más fuerte, habiendo la colonización de la dermis o de la dermis y epidermis al mismo tiempo.

Los casos más superficiales tienden a desaparecer con mayor facilidad, mientras que la regresión del cloasma profundo se vuelve más difícil y lento.

Esta situación, aunque no perjudica a la mujer de otra forma, puede causar daño a la autoestima de la embarazada y, por lo tanto, merece toda la atención y debe darse un dermatólogo si la situación persiste.

2. Personas más afectadas

Aunque, como ya se ha señalado, el 70% de las gestantes sufre este problema, la aparición del "piel de embarazada" es más común en algunas circunstancias.

Por regla general, las mujeres con una tonalidad de piel morena tienden a sufrir más con el cloasma, siendo éste aún más común en mujeres que, en gestaciones anteriores, vivieron ya el problema.

El uso de maquillaje o de cosméticos con menor calidad está también asociado a la aparición de cloasma, siendo éste aún común en personas que utilizan productos o perfumes con una gran cantidad de alcohol.

Se cree que existe un componente genético en esta cuestión, siendo que existe una fuerte tendencia para que las gestantes cuyas madres sufra del problema vengan también a sufrir de éste.

3. Formas de prevención y tratamiento

Aunque el deseo de prevenir el "piel de la embarazada" sea grande, la verdad es que no existe una garantía de que, incluso con el recurso a todos los medios conocidos, las hormonas no hagan que aparezcan.

Sin embargo, puede intentar prevenir la aparición de estas manchas utilizando un protector solar eficaz y con un SPF elevado y evitando la exposición solar.

Además, la futura mamá debe tener cuidado con la exfoliación y limpieza del rostro, ya que, si lo hace enérgicamente, puede estimular más aún la producción de melanina.

Evite aún el uso de perfumes y productos que puedan estimular su foto sensibilidad.

El tratamiento del "piel de embarazada" suele ser más eficaz después de que la mamá dé a luz, siendo frecuente que la desaparición de las manchas se dé cerca de 1 mes después del nacimiento.

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La piel después del parto

Lógicamente, la piel del vientre se ha distendido. Está blanda, flaccida. De todos modos, como ya te he dicho, por muy espectacular que parezca, la situación no es tan grave. Todo volverá pronto a la normalidad, por poco que adoptes una alimentación rica en proteínas y que no olvides la sesión diaria de gimnasia.

Hablemos ahora del aspecto de la piel. Ha llegado el momento de transformarla.

Tal vez hayas sudado mucho durante el parto y se te haya deshidratado particularmente la piel. Tan pronto como puedas, date una ducha y, una vez seca, fricciónate con un guante de crin o con una esponja seca del tipo llamado loo/a. Esta fricción dará como resultado desembarazar tu piel de todas las impurezas que le impiden respirar normalmente.

Lo ideal es proceder después de la fricción a un descamado del cuerpo. Se venden ahora en las farmacias y en las perfumerías lociones descamadoras, o pelling, que, al afinar el grano de la piel, aceleran la renovación celular y permiten que penetren mejor los productos con que vas a cuidarla.

Después de la fricción y el descamado, hay que nutrir la piel para hacerla más suave y más sedosa. Aplícate en todo el cuerpo ya sea una leche limpiadora, ya sea una crema hidratante y tónica, ya sea un aceite. No te des demasiados baños calientes, puesto que perjudican la tonicidad de la epidermis.

Tal vez hayas advertido después del parto la presencia de una raya oscura central que va del pubis al ombligo. No te preocupes. Desaparecerá por sí misma en los meses siguientes. Sin embargo, se ha de tomar una precaución: no la expongas al sol si quieres que se atenúe rápidamente.

Si se han formado veteaduras en tu cuerpo durante el embarazo, te darás cuenta de que te han dejado en la piel pequeños rastros blancos, un poco nacarados. Desgraciadamente, en el estado actual de nuestros conocimientos, no se puede hacer nada para suprimirlas, ni siquiera recurriendo a la cirugía estética, ya que no hay manera de devolver a la piel su elasticidad.

Muchas mujeres se quejan de padecer de celulitis después del parto. En realidad, el embarazo no la aumenta en un grado apreciable, pero se la confunde a menudo con una hinchazón debida a una mala circulación sanguínea y linfática. La gimnasia, el caminar y la natación son los mejores ejercicios para hacer desaparecer esta infiltración. Si no basta con eso, lo ideal es recurrir a un buen kinesitera-peuta para una serie de masajes.

Consejos de Belleza en Embarazadas

Como mencionamos arriba, después del primer mes la piel se vuelve más vulnerable a las irritaciones. En este momento, el uso de los productos habituales resultan ya insuficientes o poco tolerados por la piel, porque no alcanzan a nutrir convenientemente o a hidratar lo necesario o porque, de pronto, resultan levemente alergizantes. Es la ocasión justa para sustituirlos por otros más intensos, hipoalergénicos, para pieles más secas y sensibles.

Es bueno subrayar que la gestación no constituye una contraindicación para el uso de productos antiedad , que retardan el envejecimiento de la epidermis o la marcación profunda de las arrugas. Pero eso sí, se deben leer cuidadosamente prospectos y etiquetas para saber si hay alguna advertencia sobre la presencia de alguna molécula nociva, que atente contra la salud del bebé o la futura mamá.

Para estar segura de poder recuperar la línea sin dificultades después, es mejor no acumular kilos durante la gestación.

El aumento de peso progresivo en el curso de los 9 meses, debe acentuarse entre el 7° y el 9Q mes. Diversos estudios llevados a cabo en la Universidad de Módena, revelan que si se engorda demasiado en los primeros meses, cuesta más adelgazarlos después del parto, porque se deben a verdaderos depósitos adiposos, que no corresponden al proceso fisiológico del embarazo.

Sólo el peso que se acumula al término del 4Q mes en adelante es natural y fisiológico y se elimina totalmente después del parto, sin necesidad de someterse a dietas demasiado severas. En este período es importante controlar la calidad de la alimentación, para que tenga el aporte necesario de proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Respecto de la cantidad, no es cierto que se deba "comer por dos" , lo que si es verdad, es que se debe comer "dos veces mejor" .

Sobre la base de las últimas investigaciones realizadas, muchos dermatólogos sostienen que las tinturas llamadas permanentes (las que resisten repetidos lavados manteniéndose inalterables) no provocan, como se creía, malformaciones en el feto.

Pero es mejor renunciar a su uso durante el período de gestación, porque las sustancias que sostienen son absorbidas por el cuero cabelludo (si bien en mínima cantidad) y pueden afectar al chico a través de la placenta.

Si se quiere reavivar el color natural o esconder las primeras canas, se puede recurrir con toda tranquilidad a un champoo matizador o al henna o también a una tintura al agua, sin amoníaco; en la que si bien el color dura menos tiempo, las sustancias que contienen son absolutamente inocuas para la madre y el hijo.

Alteraciones de la Piel en el Embarazo - Estrías y Tratamientos

Las estrías
En número y dimensiones variables, surgen sobre la piel del vientre, las caderas, la cara externa de los muslos y los senos. Más o menos rojizas al principio, se vuelven blancas después del parto, pero permanecen indelebles.

Las causas que las provocan son muy poco conocidas; lo cierto es que el mecanismo es hormonal. Pueden aparecer estrías fuera del embarazo, por ejemplo en ciertas enfermedades de las glándulas suprarrenales.

Las estrías se deben a una rotura del tejido conjuntivo de la piel. La distensión mecánica de la piel del vientre no parece jugar un papel importante en su aparición, pese a que se suela decir lo contrario.

Si la obesidad acarrea un aumento de la frecuencia de grietas, se debe a fenómenos hormonales que acompañan a dicha obesidad, antes que a la distensión mecánica. Por otra parte, la presencia de grietas en los senos y caderas constituye otra prueba.

No existe tratamiento alguno, de índole cosmética o médica, para impedir la aparición de las grietas o hacerlas desaparecer, dado que ni siquiera se conocen las causas.

No tiene pues la menor utilidad que te embadurnes con diversos productos nutritivos, suavizantes, tonificantes, vitaminados, etc., tan ineficaces los unos como los otros, y a menudo de elevado precio. La credulidad de las mujeres y la imaginación de los comerciantes no tiene límite (suero de caballo, extractos de embrión, de placenta, de vegetales, de silicio, de aceite de yisón, de puerco espín y no sé de cuántas cosas más). Te repito que son total y absolutamente ineficaces.

Por fortuna, las grietas sólo aparecen en una de cada tres mujeres, aproximadamente, y son en general bastante discretas.

Tratamiento de las alteraciones de la piel
Como acabo de explicar, las modificaciones de la piel en el curso del embarazo se deben a causas hormonales. Dado que la saturación hormonal del organismo es una característica del embarazo, es fácil comprender que no pueda hacerse gran cosa.

Para los cuidados de belleza del cutis y el cuerpo utiliza productos sencillos. Huye sobre todo de los productos reputados como maravillosos, y más o menos extravagantes, con que te tientan a diario. No olvides consultar a un dermatólogo si tienes el menor problema.

Alteraciones de la Piel en el Embarazo - El Paño

La piel es un receptor particularmente sensible a las hormonas, y ya antes del embarazo sin duda notabas que tu piel acusaba las variaciones del ciclo menstrual; el cutis, sobre todo, plantea a veces problemas de maquillaje antes de la regla o durante la misma.

Comprenderás pues con facilidad que la saturación hormonal que acompaña al embarazo repercutirá forzosamente sobre el tejido cutáneo.

El cutis
El efecto de las hormonas del embarazo sobre el cutis es bastante imprevisible. Si bien algunas mujeres se quejan de que su piel se vuelve más grasa o más seca, o bien de que les sale acné o acné rosáceo, otras, por el contrario, gozan durante el embarazo de un tono más luminoso o una piel más lisa y perfecta.

En cualquier caso, se debe limpiar con cuidado el rostro cada noche, utilizando cosméticos no alérgicos, cremas hidratantes y nutritivas para mantener el equilibrio dérmico. No elijas ese período para efectuar ensayos o intentar nuevas recetas, ya que la condición de la piel es especialmente frágil y delicada; desconfía incluso de los productos que hasta entonces tolerabas bien, pues incluso éstos podrían provocar reacciones alérgicas. Consulta a un dermatólogo.

El paño
Se trata de una pigmentación oscura, comparable a un bronceado, pero limitada sobre todo a la frente, sienes y pómulos. Se debe a la acción de las hormonas sobre las células pigmentarias de la piel. Idéntico fenómeno puede observarse en la línea media del vientre (línea oscura abdominal), o bien, fuera del embarazo, en ciertas mujeres que toman la pildora.

No hay ningún medio de impedir su aparición, ni ningún medicamento o pomada que pueda atenuarlo. Tan sólo puedo aconsejar que evites formalmente la exposición al sol y la aplicación de cualquier cosmético sobre el cutis (base de maquillaje, polvos, afeites, loción, etc.).

Utiliza tan sólo los productos aconsejados por el dermatólogo, al cual será conveniente que consultes.
En la mayoría de los casos, el paño se atenúa y acaba por desaparecer durante las semanas que siguen al parto. No obstante, el uso de la pildora puede provocar su reaparición.