Comer durante el embarazo puede prevenir la enfermedad en el bebé

Una mujer embarazada no debe comer por dos. Ella tiene que elegir lo que vas a comer mejor para proporcionar más atención de la salud para ella y el bebé.

Una dieta equilibrada es un hábito que debemos tener en toda su vida. Sabemos que no es una tarea fácil, ya que cada día tenemos menos tiempo para sentarse en la mesa para un buen almuerzo, además de la invasión de productos grasos. Una mujer embarazada tiene una responsabilidad aún mayor para su alimentación, ya que en sus manos (en la barriga, más bien) será el sano desarrollo de toda una vida apenas comienza.

Estos nueve meses o menos, la madre tiene que poner en la cabeza la siguiente misión: 'll necesidad de alimentos saludables para proporcionar la formación de un bebé sano.

El poder de la madre durante el embarazo afecta la salud del bebé durante toda su vida. El riesgo de que el bebé va a tener para varias enfermedades comienza con la comida que reciben durante su desarrollo intrauterino.

Una nutrición adecuada durante las primeras semanas del embarazo asegura un desarrollo completo del organismo responsable de la oxigenación y nutrición del feto, la placenta y la llamada al sistema circulatorio del bebé.

Todavía es temprano en el embarazo, primer trimestre de embarazo, se forma el sistema nervioso del feto. Así que la ingesta de ciertas vitaminas es esencial. Coma alimentos ricos en ácido fólico o incluso tomar cápsulas de ácido fólico previene malformaciones del tubo neural (que sale de la médula ósea parcialmente expuesta). Otros alimentos importantes son el salmón, la trucha y la linaza, rico en ácidos grasos omega-3 que permitan el pleno desarrollo del cerebro y el sistema nervioso.

Para la prevención es la alimentación ideal de grasas insaturadas y monoinsaturados como el de oliva y de maní, aceites de girasol y canola, en lugar de grasas saturadas o trans, presentes en los productos procesados ??y margarina, por ejemplo.

Entre los días 28 y 40 semanas de gestación se produce un aumento de 350% baby. Con este rápido crecimiento, el nivel de glucosa en el torrente sanguíneo de la madre es alta puede causar aumentar el crecimiento de la circunferencia abdominal del bebé. Esto puede aumentar el riesgo de enfermedades tales como problemas de la obesidad, diabetes y del corazón.

El aumento de líquido amniótico

El exceso de líquido amniótico en el útero se denomina polihidramnios o hidramnios . Es rara, que afecta al 1% de las mujeres embarazadas y puede ser causada por varios factores.

A partir del segundo trimestre, el bebé comienza a tragar el líquido y eliminarlo en forma de orina . El bebé puede reciclar todo el volumen de líquido amniótico en tan sólo unas horas , lo que hace la mayor parte del líquido se compone de la orina del bebé . A veces hay un desequilibrio en el proceso , lo que provoca la acumulación o pérdida excesiva de líquido en el útero .

El líquido amniótico tiene un papel muy importante en el embarazo e involucra el bebé , tiene importantes funciones como sacudidas de cojines y las vibraciones ; no dejar que el cordón umbilical se comprime , lo que podría conducir a varios problemas de oxigenación para el bebé ; mantener la temperatura dentro del útero ; ayudar en la formación de los sistemas digestivo y respiratorio , entre otros .

Hay indicios de que las madres se dan cuenta de que el líquido amniótico está acumulando . Entre estos signos son el vientre de crecimiento rápido , sensación de la piel estirada y dificultad para respirar . Pero recuerde mamá , estos son síntomas que a menudo se presentan en un embarazo , sin ningún tipo de problemas de salud. Para quitar sin duda la cantidad de líquido que existe en el útero se puede medir por medio de ultrasonidos .

Algunos casos graves de polihidramnios puede ser causada por infecciones que afectan al niño , como la rubéola ; incompatibilidad Rh , que puede hacer que el bebé tiene anemia ; algunos defectos cromosómicos, como el síndrome de Down ; o la madre que tiene la diabetes con niveles de azúcar sin control , haciendo que el bebé puede producir más orina.

A menudo , las madres con polihidramnios tienen bebés sanos. Lo importante es siempre la de hacer un seguimiento médico para iniciar el tratamiento tan pronto como sea posible. En muchos casos, el médico puede ordenar a la mujer embarazada puede descansar , así como previene el nacimiento prematuro, que por lo general se produce por el desprendimiento de la placenta .

Belleza e higiene durante el embarazo

Cuando la madre se entera de que está embarazada surgen muchas preguntas sobre lo que puede o no puede hacer eso podría hacerle daño o el bebé . En general, las mujeres embarazadas siempre deben tener mucho cuidado antes de hacer tratamientos o usar algún producto de belleza , ya sea en la piel o el cabello.

Dependiendo de la cantidad y la frecuencia de uso de ciertos productos prohibidos para las mujeres embarazadas existen graves riesgos para el bebé , incluyendo malformaciones aborto involuntario y fetal. Por lo tanto , antes de usar cualquier producto de belleza , se recomienda que la madre vea a su médico . El experto también puede decir que son liberados a partir del segundo o tercer trimestre del embarazo.

Crema paso embarazada en la piel - Piotr Marcinski / Shutterstock

Para aclarar algunas de las mamás , la Guía del bebé lleva a cabo la investigación y consultó a algunos expertos .

Para los temas a continuación se hace referencia a la Dra. María Fernanda Gavazzoni , dermatólogo de la Santa Casa de Misericordia de Río de Janeiro.

 - Decoloración por

Las mujeres embarazadas sólo pueden decolorar el cabello con agua oxigenada. ¿Qué se debe tener en cuenta es que la piel de las mujeres embarazadas puede ser más sensible y esta práctica puede causar irritación.

- Protector solar y protector solar

Las mujeres embarazadas pueden y deben usar protector solar todos los días o bloqueadores . Los bronceadores no son adecuados para cualquier persona .

Recuerde que no es un ideal para cada tipo de piel protector solar. El más adecuado es que la madre busque el consejo de un dermatólogo para saber el producto adecuado para ella durante el embarazo, cuando la piel puede cambiar.

- Esmaltes y acetona

El removedor de soluciones de barniz que contenga una concentración máxima de 50 % de acetona en su fórmula y esmaltes se puede utilizar durante el embarazo y la lactancia sin problemas.

- Depilación

No hay restricciones para la depilación, tanto frío como caliente, y la tira durante el embarazo. Sin embargo, es buena para evitar el uso de cremas depilatorias basado en tioglicolato , ya que puede haber absorción de sustancias a través de la piel .

- Cosméticos anti -envejecimiento

El uso de productos que contengan en su fórmula ácido retinoico , ácido glicólico e hidroquinona están prohibidos a las mujeres embarazadas .

- Gel Reductor

Aunque no existen contraindicaciones en el prospecto, la mayoría de los médicos recomiendan evitar la reducción de los geles y otros productos que pueden causar irritación o calor local , pueden generar una vasodilatación intensa y alterar la presión arterial de las embarazadas .

- Hidratante y aceites para baños

Cualquier urea crema hidratante utilizado no debe contener más de un 3 %. El resto de las cremas hidratantes en general no tienen problemas , pero lo ideal es que ser prescrita por un dermatólogo.

- Normal Shampoo, anticaspas contra los piojos

Es apropiado el uso de champús ordinarios. Pero, en general , los champús anticaspa o tratamiento para los piojos no están registrados como cosméticos sino como medicamentos. En muchos casos , el champú anticaspa contiene una sustancia que no debe ser utilizado en el ketoconazol embarazo .

Champú para el tratamiento antiparasitario no deben usarse en el embarazo , pero el médico puede recomendar algún otro tipo de tratamiento en esta etapa.

- Tratamiento Use jabón en el cuerpo y en los animales

Los jabones y champús antiparasitarios no se pueden utilizar . Jabones antisépticos pueden alterar la flora bacteriana normal de la piel y no se deben utilizar sin necesidad de receta para cualquier persona, especialmente si el uso es prolongado. En caso de tener que utilizar , la mujer embarazada puede usar jabón de clorhexidina, pero la concentración será establecida por el médico tratante .

Las mujeres embarazadas no deben manipular cualquier sustancia antiparasitaria (contra pulgas, garrapatas y otros ) para el tratamiento de los animales ya que podría haber absorción del producto a través de la piel.

Embarazo con óvulo fecundado

Un embarazo en la que se implanta el óvulo fecundado en el útero , pero no el embrión desarrolla y descubre embarazada sólo después de unas pocas semanas.

El embarazo anembrionária , también llamado " cigoto " , como su nombre lo indica, es un embarazo sin embrión. Esto sucede cuando el óvulo fertilizado se implanta en el útero , pero el embrión no se desarrolla . Por lo general, el problema se diagnostica mediante un examen de ultrasonido realizado en la primera mitad del embarazo , cuando el médico ve un saco gestacional vacío .

Al principio , el problema no es genético , es decir, le puede pasar a cualquier mujer, y la mayoría de ellos tienen embarazos normales futuro.

Según el Dr. João Henrique Araujo Fernandes , Ana Costa hospital ginecólogo, patología está dentro de los casos de aborto. La probabilidad de que una mujer para abortar temprano en el embarazo es bastante alto , que van desde 15 % a 40 % . "Cuando se trata sólo en casos de cigoto , no hay una causa definida es , por tanto, no genética , a diferencia de otras entidades aborto en la que no son genéticas , inmunológicas , infecciosas, anatómica y causas hormonales. "

El experto explica que la mujer puede tener algunos de los síntomas que indican el problema. "La madre puede presentar signos tales como la disminución de los síntomas gravídica , tales como náuseas , vómitos y disminución de la turgencia de los senos, y un poco de sangrado vaginal puede ocurrir antes de que el diagnóstico ecográfico , " dice el Dr. Fernandes .

En el 80 % de los casos de cigoto , el paciente espontáneamente entrar en el trabajo de interrupción dentro de tres semanas. Sin embargo , la conducta en aquellos casos de óvulo marchito dependerá en gran medida el estado emocional de la madre. " Este período es infinitamente grande y doloroso para la mujer, y utilizan a menudo el tratamiento de drogas para provocar la eliminación de la materia uterina se produce y, en algunos casos realizando legrado es necesario. "

Las pruebas de imagen en el embarazo

Durante el embarazo es muy importante llevar a cabo algunas pruebas en las imágenes para ver si todo está bien o si se requiere cualquier intervención para asegurar la salud de la madre y el bebé.

Se requieren muchas pruebas en las madres prenatales para detectar malformaciones congénitas , enfermedades u otras anomalías en el feto.

Para responder a preguntas acerca de cómo funcionan, para qué sirven y cuál es el momento adecuado para realizar las pruebas solicitadas por los médicos, la Guía del bebé habló con el Dr. Jorge Rezende Filho , director de la Santa Casa de Maternidad de Río de Janeiro.

- -Duct venosa Examen : El conducto venoso es un vaso que lleva la sangre desde la placenta hasta el corazón del bebé . Este examen se realiza para ver cómo la función cardíaca del feto. La evaluación se realiza a través de un ultrasonido con Doppler color, que es un elemento dinámico que permite la visualización del flujo de sangre a través de los colores rojo y azul .

El examen de conducto - venosa se ??realiza en dos puntos de gestación . En el primer trimestre , es un marcador de riesgo de trastornos genéticos , como el síndrome de Down , por ejemplo. En el tercer trimestre es ver si el bebé es la insuficiencia placentaria , lo que indica el lugar ideal para terminar el embarazo por cesárea tiempo .

- Ecografía obstétrica vía transvaginal - es un examen llevado a cabo en el primer trimestre del embarazo rutina de estudio . Puede ser realizado en cualquier momento desde la quinta semana, cuando por lo general la madre descubre que está embarazada . En el segundo trimestre en adelante , que se utiliza para evaluar la longitud del cuello del útero y así identificar cuáles son los riesgos de un parto prematuro .

- Morfológico Ultrasonido - es un examen de rutina , que se celebró entre los días 20 y 24 semanas , que se utiliza para evaluar la anatomía del bebé, siendo así capaz de diagnosticar la mayoría de las malformaciones . Este es un ultrasonido muy detallado en el que el médico debe centrarse en el estudio anatómico del feto. Como cada ultrasonido , también sirve para determinar la edad gestacional , pero con un margen de variación de dos semanas, más o menos .

- Ultrasonido 3D - Es un procesamiento diferente de las imágenes obtenidas por la técnica de ultrasonido. En términos de diagnóstico no añade mucho a la ecografía convencional, pero en términos de imagen , es mucho más agradable para los papás, para eso es la prueba de que se puede ver la cara del bebé .

Por lo general, se lleva a cabo temprano en el 3er trimestre , entre las 28 y 30 semanas de gestación , momento en el que si usted puede conseguir las mejores imágenes.

El momento del embarazo - la edad del feto

El momento del embarazo se llama basado en LMP (Primer día del último período menstrual). Aunque sabían que la probabilidad de contraer la mujer menstruando embarazada es baja, tiempo de recuento convencional del embarazo, así porque por lo general la mujer se acuerda de la última fecha de menstruación.

Ultrasonido funciona de la misma manera. La edad gestacional se mide en semanas , contado a partir del primer día de la LMP Lo que puede suceder es que hay una diferencia entre los pequeños pasos que son consistentes con una edad gestacional dada, y la fecha de contabilización de LMP . Cuando esta diferencia es superior a 7 o 10 días , va a valorar el recuento realizado por ultrasonido.

Mujeres embarazadas contra el acoso laboral

Lo que las mujeres embarazadas deben hacer cuando sufren discriminación en el trabajo ha quedado embarazada ? ¿Cómo se comportan y qué hacer para revertir la situación?

¿Quién no ha oído historias de mujeres que comenzaron a tener problemas en el trabajo cuando dijeron que estaban embarazadas ? Aunque existen leyes que protegen los derechos de la trabajadora durante el embarazo y después del parto , muchas sufren acoso jefes y compañeros de trabajo y no están seguros de cómo actuar en uno de los momentos más delicados de su vida.

Sucedió con la asistente administrativa Vanessa Claudino . Cuando ella quedó embarazada de Pollyanna , ahora seis años, fue felicitado por sus colegas de la Unión donde trabajaba, pero pronto comenzó a percibir por los jefes de una molestia en tener una mujer embarazada en la empresa. "Cuando yo tenía siete meses de embarazo me advirtieron que iba a quedarse en casa hasta que nació el bebé , alegando que estaba muy nervioso , lo cual no era cierto. Ese día me sentí muy mal porque yo no sabía que la decisión y me cogieron por sorpresa. Para mí estaba claro que no estaba de acuerdo con mi embarazo , pero por ley tenía que ir conmigo ", Vanessa respiraderos .

Ella aceptó la decisión y se fue a casa . Un mes más tarde, se decidió hacer un baby shower en compañía de sus colegas . Tomó todo para el partido, pero casi nadie se presentó . "Me sentí como una mierda , rechazado, sostuve el llanto y me llevé un par de amigos, con los que he estado hablando desde entonces. " Como había de esperarse, los jefes no les importó cuando nació el bebé y justo antes de la licencia de maternidad es más, recibieron previo aviso. " Lo que me hizo más enojado era saber que trabajé en una unión que se creó para ayudar a los trabajadores para proteger sus derechos , y me despidió cuando más lo necesitaba apoyo y un salario. "

Hoy Vanessa trabaja en una nueva compañía, está embarazada de nuevo y ser mimado por sus colegas. "Sentí una gran diferencia en este nuevo tratamiento antes del embarazo. Todo el cuidado y velar por la embarazada here ( 3 mujeres embarazadas están en la empresa en ese momento) , que entienden nuestra ausencia , nuestras dificultades y ayudar en cualquier forma posible. Y, sobre todo , contamos con un vivero en el que podemos dejar a nuestros angelitos hasta siete años de edad ", celebra el asistente administrativo.

Historias como Vanessa son muy comunes. Cuando un empleado se queda embarazada muchas empresas ven la futura madre como un peso, ya que se vuelve costoso, ya que el permiso de maternidad se asegura de que ella se quede en casa durante unos meses que reciben sueldo completo . Como una mujer embarazada no puede ser despedido sin causa, muchos dirigentes empiezan a acosar al empleado moralmente , que la llevó a renunciar.

Dr. Marillia Cristiane Silveira Barbosa, abogado laboral con Mello, y Dabus Rached Abogados, explica que una mujer debe , en primer lugar, para saber lo que es el acoso y la distinguen de otros tipos de estrés en el trabajo y cualquier desacuerdo " estrés " y retrocesos .

Más pruebas tiroideas prenatales

Incluso las mujeres que nunca han tenido problemas en la tiroides pueden tener durante el embarazo que , si no se controla , puede provocar consecuencias negativas.

Toda mujer que está embarazada o tiene la intención de quedar embarazada sabe la importancia de realizar consultas desde el desarrollo prenatal a lo mejor de la gestación. Los médicos están tratando de incluir una de las pruebas fundamentales de la glándula tiroides.

Para que quede claro : la glándula tiroides es esencial , ya que regula el metabolismo de las hormonas. Y el embarazo no es diferente. Es responsable para el crecimiento y desarrollo del feto en el útero , especialmente en los primeros tres meses .

El endocrinólogo , el Dr. Alex Carvalho Leite , Hospital São Luiz , en Sao Paulo, explica que aunque no es un consenso entre los obstetras , el examen para controlar la tiroides se debe hacer , en principio, cada cuatro a seis semanas .

Incluso aquellos que nunca han tenido problemas de tiroides en la vida puede presentar durante el embarazo , ya que la placenta produce grandes cantidades de la hormona estradiol , que puede desregular los niveles de la hormona de la glándula.

De acuerdo con un estudio realizado por la Escuela de la Universidad George Washington de Medicina y Ciencias de la Salud en los Estados Unidos, si la glándula tiroides está aumentado durante el embarazo , puede haber un aumento del riesgo de las mujeres que tienen un aborto involuntario o un parto prematuro.

El examen de la tiroides se hace quitando un poco de sangre de las mujeres embarazadas. Los problemas en la tiroides deben ser detectados en el primer trimestre de manera que no se producirán daños en el desarrollo del cerebro fetal. ¿Su médico le indicará el mejor tratamiento. Normalmente es el reemplazo de la hormona que el cuerpo deja de producir . Y todas las mujeres (los que ya tenían cambios en la tiroides , los que tenían o no tenían durante el embarazo) deben estar atentos y hacer un control durante al menos un año después del parto.

Embarazadas, posiciones correctas para dormir

En general, no hay peligro en cualquier posición , es importante para embarazar a su posición preferida y tratar , a pesar de la incomodidad natural del final del embarazo, tener una buena noche de sueño.

Por lo general, por el quinto mes de embarazo , las mujeres tienen problemas para encontrar una posición cómoda para dormir. Con la todavía pequeña vientre , incluso la posición de decúbito prono es posible , sin ningún riesgo de agitar el bebé o causa molestias .

El problema comienza a aparecer después del sexto mes de embarazo cuando la barriga ya está demasiado viejo. En esta fase , es el sueño más adecuada hacia el lado izquierdo , el lado del corazón . Eso es porque esta posición mejora la circulación sanguínea y por lo tanto la sangre fluye mejor a través del cordón umbilical , el envío de más oxígeno y nutrientes al bebé.

A medida que el embarazo progresa , y que el bebé crece , la posición boca arriba puede ser muy incómodo para la madre. Con el peso del útero , la vena cava se comprime causando incomodidad y dificultad para respirar. Pero apenas se movieron, y estos síntomas desaparecen.

Dormir el lado derecho puede dificultar un poco la circulación de la sangre que sale el bebé más ocupado , pero no ofrece ningún riesgo , más allá de la incomodidad momentánea. Si la mujer embarazada despertar en la mitad de la noche y darse cuenta de que es propenso (boca abajo) , a pesar del tamaño del estómago , también no hay nada de qué preocuparse porque el bebé está bien protegido dentro del útero.

El final del embarazo se caracteriza por ardor de estómago constante , falta de aliento y la congestión nasal . Para aliviar estos síntomas y tener una noche de sueño con más comodidad , un buen consejo es dormir sentado ligeramente , con un montón de almohadas para elevar su cabeza . Las almohadas también puede ser un buen aliado para evitar el dolor de espalda . El truco está en poner uno entre las piernas que se recueste sobre su costado , dejando la columna vertebral recta . Valle también puso una en el medio del vientre , y el otro a abrazar . Pruebe diferentes tamaños y formas y ver lo que mejor se adapte a su cuerpo.

Lo importante es quedar embarazada de su posición preferida y tratar , a pesar de la incomodidad natural del final del embarazo, tener una buena noche de sueño.

Mujeres obesas en el embarazo

No hay restricción de dieta debe tomarse durante el embarazo a menos que lo recomiende un seguimiento médico profesional.

Una de las primeras cosas que vienen a la mente cuando una mujer dice que está embarazada es el aumento de peso . Si ya esta mujer tiene sobrepeso u obesidad tienen que tener mucho cuidado con el equilibrio.

La mujer tiene una ganancia de peso de forma natural en el embarazo , por razones obvias . Ahora la mujer obesa ganar libras , ya sea por falta de actividad física o la mala alimentación están en riesgo de lastimarse a sí mismo y al bebé. Estas madres pueden desarrollar diabetes gestacional , hipertensión, pre -eclampsia (que en casos extremos puede provocar la muerte de la madre y / o el bebé ), causando retraso del crecimiento intrauterino .

El problema es que la dieta no es recomendable para cualquier persona que esté embarazada. Evitar algunos alimentos importantes , la mujer puede dejar de comer proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales, esenciales para el crecimiento y desarrollo del bebé .

¿Qué hacer si usted no puede obtener la grasa y no se puede restringir el suministro ?

Un artículo publicado en el diario " El Diario de la Asociación Médica Nacional ", encontró que las mujeres obesas que siguen una dieta equilibrada y tienen poco para engordar el embarazo y el bebé más sano que los que ganan muchos kilos .

Se recomienda una dieta equilibrada que contiene todo lo que necesita la mamá y el bebé para un mejor desarrollo del embarazo. Recuerde: la embarazada obesa puede perder peso durante el embarazo , siempre y cuando su nutrición es adecuada y no restrictivas.

Para concluyente si su poder o no es adecuado para el pleno desarrollo de la gestación, las evaluaciones médicas deben realizarse periódicamente. Y el control de los alimentos con un dietista debe estar en los planes de un sobrepeso embarazada.

Las indicaciones de la actividad física deben ser determinados por profesionales y no por su novia estaba embarazada hace algún tiempo. Sus necesidades no siempre se alcanzaron con su novia.

Exámenes médicos prenatales

Hay una lista de pruebas básicas que toda mujer embarazada debe hacer. La mayoría de ellos son análisis de sangre en el laboratorio como hemograma, para comprobar si la mujer tiene anemia o infecciones, la glucosa en sangre , para comprobar el nivel de glucosa en la sangre , y algunas pruebas serológicas , como el VIH , toxoplasmosis , rubéola, citomegalovirus , sífilis y la hepatitis B y C, y el grupo sanguíneo y el factor Rh. El médico también debe pedir pruebas de orina y heces.

Algunas de estas pruebas de laboratorio deben repetirse varias veces durante el embarazo , ya que el CBC , llevan a cabo mensualmente , glucosa en la sangre , que se repite en la semana 26 del embarazo , y algunas pruebas serológicas para ver si la mujer se infecta durante el embarazo .

Lo ideal sería que la mujer embarazada realizar tres ecografías : una en el primer trimestre del embarazo para evaluar la edad gestacional con mayor precisión , otra en la segunda mitad , cuando los órganos ya están formados , y el último en el tercer trimestre para monitorear el crecimiento fetal .

En los casos de embarazo de alto riesgo o si los resultados de la prueba están fuera del estándar esperado para esa etapa del embarazo , el médico puede indicar realizar pruebas adicionales o repetir alguna de acuerdo con la necesidad de una mejor evaluación .

En general , las visitas son mensuales hasta el séptimo mes de embarazo, quincenalmente hasta las 36 semanas y cada semana hasta el final del embarazo .