Si usted está en su primer trimestre y la sensación de gran cansancio, que puede ser la secreta esperanza de que algún día su proveedor de cuidado prenatal le dirá que usted tiene que tomarlo con calma, y ??se prescriben reposo en cama. Tan agradable como parece, el reposo en cama no es tan grande - y no todo lo que sea práctica, especialmente si usted ya tiene una pequeña corriendo por la casa. En promedio, uno de cada cinco madres se prescribió reposo en cama durante el embarazo para cualquiera de una serie de razones.
El reposo en cama puede significar cualquier cosa, desde el confinamiento total y completa a la propia cama durante las veinticuatro horas del día para tomar el tiempo para fijar una hora más o menos un par de veces al día. Asegúrese de que su proveedor de cuidado prenatal es específico en el que le dice exactamente cuánto descanso que debería estar recibiendo, así como las actividades que están bien para que usted pueda hacer y que están fuera de la mesa por ahora. Por ejemplo, usted puede ser capaz de levantarse por cerca de quince minutos cada hora o dos para ir al baño y arreglar algo para comer.
Los médicos prescriben reposo en cama durante un número de razones. Las razones más comunes incluyen el ser un embarazo múltiple, parto prematuro, preeclampsia, una placenta baja altitud, o un bebé que no está ganando peso adecuadamente. Durante mi primer embarazo me recetaron reposo en cama modificado en el último mes de mi embarazo, debido a la preeclampsia. Durante mi segundo embarazo me aconsejaron tomar por lo menos dos, una hora "siesta" cada día durante las últimas semanas de mi embarazo porque mi presión arterial estaba elevada.
La primera vez que estuve en reposo en cama, me hizo la mayor parte de la experiencia de leer mucho, ver películas, y hacer el trabajo en mi computadora portátil. En ese momento yo no trabajar desde casa, así que tuve que dejar de trabajar debido a mis actividades diarias se limita a hacer las comidas, el baño, y las tareas domésticas muy ligero para un máximo de quince minutos cada hora.
La segunda vez que estaba en reposo en la cama que estaba agradecido de que sólo era el reposo en cama ligera porque ahora tengo un niño pequeño al que cuidar. Me las arreglé para conseguir dos "siestas" en cada día a pesar de que ha superado en gran medida su siesta. Nos acurrucarse y leer muchos libros, ver películas y, a veces también.
El reposo en cama puede significar cualquier cosa, desde el confinamiento total y completa a la propia cama durante las veinticuatro horas del día para tomar el tiempo para fijar una hora más o menos un par de veces al día. Asegúrese de que su proveedor de cuidado prenatal es específico en el que le dice exactamente cuánto descanso que debería estar recibiendo, así como las actividades que están bien para que usted pueda hacer y que están fuera de la mesa por ahora. Por ejemplo, usted puede ser capaz de levantarse por cerca de quince minutos cada hora o dos para ir al baño y arreglar algo para comer.
Los médicos prescriben reposo en cama durante un número de razones. Las razones más comunes incluyen el ser un embarazo múltiple, parto prematuro, preeclampsia, una placenta baja altitud, o un bebé que no está ganando peso adecuadamente. Durante mi primer embarazo me recetaron reposo en cama modificado en el último mes de mi embarazo, debido a la preeclampsia. Durante mi segundo embarazo me aconsejaron tomar por lo menos dos, una hora "siesta" cada día durante las últimas semanas de mi embarazo porque mi presión arterial estaba elevada.
La primera vez que estuve en reposo en cama, me hizo la mayor parte de la experiencia de leer mucho, ver películas, y hacer el trabajo en mi computadora portátil. En ese momento yo no trabajar desde casa, así que tuve que dejar de trabajar debido a mis actividades diarias se limita a hacer las comidas, el baño, y las tareas domésticas muy ligero para un máximo de quince minutos cada hora.
La segunda vez que estaba en reposo en la cama que estaba agradecido de que sólo era el reposo en cama ligera porque ahora tengo un niño pequeño al que cuidar. Me las arreglé para conseguir dos "siestas" en cada día a pesar de que ha superado en gran medida su siesta. Nos acurrucarse y leer muchos libros, ver películas y, a veces también.
