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domingo, 11 de noviembre de 2012

Actividades al aire libre para embarazadas


El embarazo tiene un gran impacto en mi día a día las actividades. Normalmente, estas actividades no varían demasiado. Un día típico consiste en despertar a las 6:30, el desayuno muy lentamente (para reprimir las ganas de vomitar), tomar vitaminas, vestirse para el trabajo, y que nos dejó con mi marido y mi hijo a las 7:30.

Una vez en la escuela, pasar por el proceso de arranque de mi computadora, que le entre agua y un refrigerio (por lo general almendras), la preparación de las clases, clases de enseñanza, calificaciones, tareas y exámenes, escribir planes de lecciones, pruebas, etc, y finalmente sale a las 4:00. Ayer fue un tipo diferente del día.

Fue el Emmy Noether anual Día de Matemática para niñas de escuela secundaria celebradas en la universidad estatal local. Aunque no soy un profesor de matemáticas, me han ayudado en la toma de nuestras chicas de secundaria para este evento durante los últimos tres años. El primer año que fui con nuestras niñas de secundaria de este evento de un día de matemáticas, que tenía seis meses de embarazo. Temprano en el día en que fue confundido con un estudiante embarazada.

El segundo año, tuve a mi hijo de nueve meses de edad con sobre y fuera todo el día, y se equivocó de nuevo a ser un estudiante. Me equivoqué de nuevo a ser un estudiante de este año, y aunque estoy de nuevo embarazada, aquellos que no lo sé, no lo sé. Sin embargo, el embarazo tuvo un efecto en el día.

Yo estaba un poco preocupado acerca de este día dado mis altibajos con las náuseas matutinas. En la preparación, me aseguré de que tenía al menos dos meriendas nutritivas y una botella de agua conmigo. A veces no tomo mis vitaminas prenatales en la mañana de ayer, sino de tomarlas temprano en el día era una necesidad (para las vitaminas B6 y B12 conocidos para ayudar con las náuseas y los vómitos).

Desde nuestra primera parada en el campus siempre es Starbucks, me hice un café con leche con café orgánico y la leche orgánica que no sólo se elimina la tentación para mí para conseguir algo en Starbucks, también ofreció otra buena merienda alta en proteínas (15 gramos para ser exactos !). Con estos preparativos, estaba listo para hacer frente a este tipo muy diferente del día.

Pues resulta que tiene que Latte era un salvavidas. Las náuseas que por lo general ocurre alrededor de las 9:00 de la mañana fue abatido por completo. Yo era libre para centrar mi atención en conseguir a las chicas en el que tenía que ir sin distraerse con el impulso de correr al baño más cercano. Mis otras oleadas de náuseas fueron de corta duración gracias a mis otros aperitivos.

La jornada fue un éxito. Las chicas disfrutaron de su tiempo fuera de la escuela y yo también con un poco de planificación y una oración o dos mi náusea ciertamente no era un problema ese día.