Cuarentena: mitos y verdades

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Cuarentena o guardia son nombres populares para el puerperio, la vida paso de la mamá que comienza después de que nazca el bebé. Además de la atención del nuevo miembro de la familia, la madre también debe cuidar de su recuperación después del embarazo y el posparto.

Hay verdades y mentiras en torno a esa etapa. Lo ideal es buscar a su obstetra y tener una buena conversación para que se aclaren todas las dudas.

El período posparto puede ocurrir hasta la sexta u octava semana del posparto, un período en que los órganos reproductivos vuelven totalmente a su estado normal, como el útero, que durante el embarazo aumenta 50 veces su tamaño y necesita ese tiempo para recuperarse.

La región en la que fue la placenta son pequeñas úlceras que sanan durante el puerperio. Si se supera ese tiempo, las heridas no se curan y la mujer está en riesgo de contraer una infección. La fiebre es un síntoma de la infección. Si esto ocurre, vaya inmediatamente a la recomendación hecha médico también si el sangrado normal después del parto no disminuye hasta los 40 días.

La vida de la madre no es fácil - La episiotomía (corte entre el ano y la vagina para facilitar el paso del bebé) puede ser necesario para el parto normal. Se dan algunos puntos, por lo que la región puede llegar a ser hinchado y doloroso. Para aliviar la hinchazón, es recomendable poner una bolsa de hielo.

Si el dolor aparece en el momento de ir al baño, el médico puede indicar laxantes para facilitar las primeras evacuaciones. Recuerde, la Madre: la realización de la higiene es más de lo necesario, por lo que un baño de asiento con productos recomendados por su médico.

El día a día, se debe reanudar gradualmente; Mamá necesita descansar. El sueño es esencial para evitar la fatiga e irritación. Esto no significa que tengas que mentir toda la cuarentena. Los ejercicios que hacen las mujeres a sentarse, pararse y caminar a estimular los músculos abdominales de nuevo a normal - después de 15 días músculos han recuperado el 70% de su forma anterior.

Peso de la carga como el cachorro mayor, se debe evitar por lo menos durante los primeros 30 días.

Verdadero o falso? - Dos mitos muy difundidos es que durante este período no hay posibilidades de quedar embarazada y que no deben lavarse el pelo. ¿Cuánto mentira. Aunque la posibilidad de quedar embarazada puede reducirse a causa de la lactancia materna, existe, sí, y lo que se requiere la prevención del riesgo. Y en el primer día de la madre puede lavar la cabeza.

Otro dato: el cabello se cae debido a la variación en el tipo de hormonas de algunas mujeres que escenifican. No te preocupes, es sólo temporal. El respeto de los cambios de su cuerpo, puerperio hará sin mayores problemas y preocupaciones. Y pensar que papá no sufre nada de esto. Puede?

Cuidado - El dolor es la madre de termómetro esfuerzo. Es la misma mujer que va a trazar la línea en su vida cotidiana. Normalmente, el plazo de 45 días, la mujer ha sido servicios para el hogar sin dificultad. Está prohibida Ejercicios físicos. Nadar y caminar sólo después de 45 días. Gimnasia y corriendo después de dos meses, para los deportes de equipo deben esperar tres meses.

El acto de conducir un coche, pisando los pedales, requiere el trabajo de los músculos abdominales y el perineo (área entre el ano y la vagina), que menoscabe la curación, y esto impide a las mujeres conducir en el primer mes después del parto.

¿Cuánto tiempo esperar para tener relaciones sexuales?

Otro impedimento en el primer mes es el sexo. Los vasos del útero, donde una vez estuvo la placenta están abiertas, como ya se ha mencionado, y no hay riesgo de contaminación e infección. La fricción del pene durante la penetración también causan dolor. El sexo debe comenzar lentamente y poco a poco.

Realizar una dieta rica en fibra y líquidos para estimular el intestino y evitar que los gases.

La razón pechos agrietados y se ponen demasiado dolor puede ser el enganche mal. Pida la dirección.

Triste y cansado es normal, pero si interfiere con su día a día y en el cuidado del bebé, informe a su médico.

La sexualidad durante el embarazo y el período posparto: ¿qué cambios?

La sexualidad femenina comenzó a ser estudiado científicamente por Freud alrededor de un siglo, pero muchos aspectos aún no están claros.

La vida sexual de una mujer puede ser adaptado a su etapa de vida reproductiva. En la primera infancia la niña descubre que su rol femenino y puede establecer una relación edípica con su padre o la figura del padre que lleva a cabo su función; más tarde, cuando era un adolescente, la sexualidad femenina madura y comienza a encontrar un enfoque específico, por lo general el deseo sexual del individuo objetivo. Los años siguientes se experimentan a menudo con mayor intensidad en la esfera sexual, el número de socios puede variar más, la mujer llega a reconocer sus deseos, sus preferencias, sus tabúes y, sobre todo, su imagen en la sociedad y también como un amante de la mujer. En esta etapa, encontramos una relación más constante y decide tener un bebé, nuevos roles cambiantes seguirán, pero sin duda este será uno de los cambios más profundos que se mueva a lo largo de su vida.

La transformación del rol de la mujer-amante en la madre-esposa-amante no es fácil para la gran mayoría de la gente. Por mujer-amante de entender una figura femenina de cara a usted y su pareja; ella tiene el tiempo y mucho cuidado para cuidar de sí misma y de los demás, y puede querer vestirse, hacer deporte, la experiencia de la moda, disfrutar de programas nocturnos, restaurantes ... bueno, de citas. La llegada de un bebé - una avalancha en cualquier familia, incluso con la mejor y más apasionante mundo de la avalancha - convierte a esta "novia" de repente el más importante y responsable de la alimentación, la crianza, el crecimiento y la salud de una persona, incluso ser existía hasta hace unos meses, pero destacando una nueva "pequeño ser", no fue sino hasta entonces, el foco de deseo sexual que la mujer de nuevo.

La transformación que experimentamos durante el período de un par de horas es tan intenso, tan dramático el cambio de papeles, que no pocas veces nos encontramos todavía en la sala de maternidad, posado junto a la cuna, llorando mientras mira que hermosa, pequeña criatura perfecta saludable cabo desde dentro de nuestro vientre! Y llorar por todo, o casi todo ... Escuchar llorar a un bebé nos angustia, la lactancia materna no es fácil, pasar las tardes y noches de vigilia cada hora y media sale bien deprimido. Y no nos sentimos cuando la gente nos mira y dice: usted debe ser muy feliz, el bebé es hermoso! Somos los peores criaturas como nosotros no nos sentimos tan felices también.

Y es precisamente este hecho el que después de la famosa "Cuarentena" - un período de aproximadamente 30 a 40 días después del parto a la que usted no debe tener relaciones sexuales - que tenemos que mostrar a nuestros colegas que este amante de la mujer no está muerta! De hecho socios esperan con impaciencia este gran día, el día de la liberación! Muchos de ellos cultivaban un ayuno sexual desde los primeros meses de embarazo, ya que pocas mujeres pueden tener relaciones normales hasta el parto, dónde encontrar la satisfacción que se superpone a las molestias de la última etapa del embarazo. La ansiedad que baña este momento de reestreia sexual en la cama es grande; su sueño marido de redescubrir la amante esposa, pero ella sabe que este reencuentro no será fácil.

Relaciones Sexuales en el Embarazo

La mayoría de las mujeres embarazadas no hablan nunca de su sexualidad con el ginecólogo. Sin embargo, el embarazo modifica con frecuencia la sexualidad.

Se comprueba a menudo un aumento de los apetitos sexuales de la mujer, debido en gran parte a la dilatación de los órganos sexuales. Los sueños eróticos se hacen más numerosos. En contraposición, se observa también una disminución del deseo sexual, que quizá tenga por causa el miedo a hacer daño al niño, como si el pene del hombre, al penetrar en la vagina de la mujer, pudiese tocar físicamente al embrión.

No hay nada de eso. Que las mujeres y sobre todo los hombres inquietos a este respecto se tranquilizen. El hecho de que la mujer esté embarazada no supone nunca una contraindicación para una vida sexual normal y feliz de la pareja.

Sólo se aconsejan algunas precauciones en ciertos momentos del embarazo. Durante el primer trimestre, en el caso de un huevo mal implantado en la pared del útero y de relaciones sexuales que provoquen orgasmos violentos y repetidos, tal vez se dé un riesgo suplementario de aborto espontáneo.

De todas maneras, cuando existe una mala implantación del huevo, hay siempre un grave peligro de aborto por cualquier otro motivo.

Debes saber una cosa: incluso estando embarazada, la mujer es más frágil durante los días que hubieran correspondido al período de las reglas. Se ha de tener en cuenta lo que se llama el ciclo subyacente. Ciertos ginecólogos aconsejan a sus pacientes interrumpir las relaciones sexuales durante este breve período.