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lunes, 14 de abril de 2014

Cómo aliviar el dolor en los senos durante el embarazo


Consejos simples que pueden aliviar el dolor en los senos que acompañan las mujeres durante el embarazo

Los senos , así como otras partes del cuerpo, se enfrentan a una transformación significativa en el período de embarazo . Los senos crecen durante el embarazo, son mucho más sensibles y por desgracia suele causar dolor durante los nueve meses. No hay manera de poner fin a esta molestia. Sin embargo, hay formas de suavizar estos dolores .

Lo más importante para evitar consejo pechos dolorosa está utilizando los sujetadores con buen soporte , elegido de acuerdo a las características de cada mujer. Los pechos crecen lo suficiente durante el embarazo , la piel y la areola son sensibles , y es interesante que las asas son sujetadores más grandes y fortalecidas precisamente para minimizar la sobrecarga en el pecho.

¿Hay sujetadores especiales para mujeres embarazadas. Ellos están recubiertos de algodón , con tiras más anchas , y ofrecen protuberancias más flexibles y suaves . Las cerraduras de la espalda tienden a tener una mayor regulación , esencial en esta transformación del cuerpo etapa.

Bras pueden agravar el dolor articular , qué equilibrar el peso de manera uniforme y no siempre tienen el tejido adecuado. A la hora de dormir , un buen consejo es usar tops gimnasia, tejido elástico .

Aconsejable
- Sujetadores con grande y maneja específica a las mujeres embarazadas;

- Tomar el sol en el pezón durante períodos cortos en la mañana, siempre antes de las 10 am y el uso de un protector solar con un factor de protección adecuado para su piel ;

- Pechuga de Carry Drive con la mano ( Sujete suavemente la boquilla con el dedo índice mientras hacer ligeros movimientos hacia los lados de la mama) .

Desaconsejable


- Sostenes ordinarias

- Bujes y pezón hidratante

- Telas ásperas en la región de los pezones

Pico agrietado - El pezón también trae mujer incómoda en el embarazo. Por lo general se oscurece los meses de embarazo , a punto de servir los alimentos a los niños . Este cambio puede representar el dolor y el crack tip .

Por lo tanto , el uso de sostenes de algodón con recubrimiento suave para que no contengan cualquier tejido que pueden estar raspando en el pezón. Importante para verificar que la tela proporciona una mejor respiración de la piel y es antibacteriano .

Las cremas hidratantes y cremas se pueden utilizar en los senos , pero no es aconsejable pezones . Muy crema puede secar el pezón durante este período de la gestación.

Es importante ser sensibles a los efectos de que el embarazo los pechos . No se limite a pensar en la estética . La mastitis , por ejemplo , es una inflamación de la mama causado por la acumulación de la leche , lo que dificulta la circulación y sobrecarga el tejido mamario .

Recuerde que la modificación de los pechos durante el embarazo es causado por el aumento de la producción de hormonas que estimulan la producción de leche. Dependiendo de la severidad de la mastitis , el médico puede recetar antibióticos .

Los tres primeros meses del embarazo son a menudo la transformación de fase más grande en el pecho, con un aumento importante de las hormonas progesterona y estrógeno. La tendencia es que los niveles hormonales se estabilizan en los siguientes meses .

Algunas mujeres son extremadamente sensibles a los senos durante el embarazo. Haga que otros más afortunados tener un buen embarazo. Dolor en los senos son comunes durante la menstruación. El problema es que durante el embarazo el dolor dura por largos períodos.

La clásica pregunta es : ¿por qué la mama es tan sensible al tacto durante el embarazo? Resulta que la circulación sanguínea se incrementa en esta región , pueden causar hinchazón , al presionar el tejido de la piel de los senos. Además , hay cambios en el tejido mamario . Estos cambios no sólo puede causar dolor , hormigueo y picor pero .

Incluso con estos consejos , es esencial que las mujeres tomen prenatal y aprender qué hacer si sus pechos dolor presente . Hacer un periodo de gestación de expectación y alegría. Evitar el dolor.