La natación puede proporcionar un gran alivio durante el embarazo, sobre todo en medio de un verano caliente. La natación no sólo proporciona un descanso refrescante en el calor del verano, pero también trae un alivio muy necesario a las articulaciones adoloridas.
Me enteré de las alegrías de la natación embarazada mientras estaba embarazada de nuestro hijo. Yo estaba casi ocho meses de embarazo y estaba experimentando el dolor de espalda (muy probablemente causado por el uso de tacones altos para un evento especial).
Yo no estaba demasiado entusiasmado con la idea de nadar cuando tenía hasta ahora a lo largo, pero después descubrimos que nuestro hijo no nacido se había colocado en posición vertical, pensamos que la natación (además de muchas otras cosas como los ajustes quiroprácticos) puede proporcionar la flotabilidad para alentar a nuestro bebé se convierta en la posición preferible.
Con unos pocos puestos de la mano en el agua, inmediatamente sentí el bebé hace movimientos drásticos. Además, la libertad de toda la presión sobre las articulaciones y el alivio del calor, proporciona un muy necesario descanso durante uno de los momentos más incómodos durante el embarazo (ocho meses más el enorme calor del verano).
Mientras que el clima de verano es, sin duda caliente (y húmedo) en esta ocasión, no estoy embarazada de ocho meses todavía, y yo no soy más que unos cuatro meses de embarazo. Aún natación ha sido una bendición especial con la larga semana de advertencias de calor que hemos estado teniendo en esta parte del país.
También es una manera maravillosa de conseguir en algunos ejercicios aeróbicos que son fáciles en mis caderas y la pelvis relaxina liberados. También hay algo tranquilizador en pasar el día en la piscina tomando el sol y disfrutando del movimiento del agua (por suerte para mí dos de mis hermanas viven en apartamentos en la ciudad que tienen bonitas piscinas que no sean muy ocupado).
Natación durante el embarazo es ciertamente agradable en cualquier etapa del embarazo. Se proporciona un alivio muy necesario tanto el calor y las molestias articulares.
Me enteré de las alegrías de la natación embarazada mientras estaba embarazada de nuestro hijo. Yo estaba casi ocho meses de embarazo y estaba experimentando el dolor de espalda (muy probablemente causado por el uso de tacones altos para un evento especial).
Yo no estaba demasiado entusiasmado con la idea de nadar cuando tenía hasta ahora a lo largo, pero después descubrimos que nuestro hijo no nacido se había colocado en posición vertical, pensamos que la natación (además de muchas otras cosas como los ajustes quiroprácticos) puede proporcionar la flotabilidad para alentar a nuestro bebé se convierta en la posición preferible.
Con unos pocos puestos de la mano en el agua, inmediatamente sentí el bebé hace movimientos drásticos. Además, la libertad de toda la presión sobre las articulaciones y el alivio del calor, proporciona un muy necesario descanso durante uno de los momentos más incómodos durante el embarazo (ocho meses más el enorme calor del verano).
Mientras que el clima de verano es, sin duda caliente (y húmedo) en esta ocasión, no estoy embarazada de ocho meses todavía, y yo no soy más que unos cuatro meses de embarazo. Aún natación ha sido una bendición especial con la larga semana de advertencias de calor que hemos estado teniendo en esta parte del país.
También es una manera maravillosa de conseguir en algunos ejercicios aeróbicos que son fáciles en mis caderas y la pelvis relaxina liberados. También hay algo tranquilizador en pasar el día en la piscina tomando el sol y disfrutando del movimiento del agua (por suerte para mí dos de mis hermanas viven en apartamentos en la ciudad que tienen bonitas piscinas que no sean muy ocupado).
Natación durante el embarazo es ciertamente agradable en cualquier etapa del embarazo. Se proporciona un alivio muy necesario tanto el calor y las molestias articulares.
