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lunes, 26 de marzo de 2012

Encapsulación de la placenta


Me enteré de la encapsulación de la placenta durante el segundo trimestre de mi segundo embarazo. Uno de mis amigos más cercanos acababa de tener su tercer hijo y decidió tener su placenta encapsulado por primera vez. Mi amigo dio testimonio de la inmensa salud y recibió los beneficios de recuperación.

 Mi reacción inicial fue de indignación y curiosidad parte parte. El consumo de la propia placenta, parecía un poco extraño, pero tiene numerosos beneficios para la madre después del parto. Empecé mi propia investigación sobre el tema y pronto descubrió para mí los beneficios para la salud detrás de placentofagia. Mi investigación me ha dicho que la placenta le proporciona un equilibrio de las hormonas después del parto y también ayuda a combatir la deficiencia de hierro y la depresión post parto que es bastante común después de que uno ha dado a luz.

La ingestión de la placenta ayuda al proceso de curación, aumenta la producción de leche, y ayuda a combatir la fatiga. Hablé con mi partera sobre la encapsulación placenta y ella fue muy positivo al respecto. También hablé con mi hermana que había tenido un bebé recientemente y tenía la placenta encapsulado para la ingestión. Todo lo que he leído y oído hablar de la placenta de encapsulación fue extremadamente positiva. En el momento en que entré en mi tercer trimestre, que se había asegurado un especialista en la encapsulación placenta para procesar mi placenta una vez que nuestra hija nació.

El proceso fue fácil. Después de dar a luz de la placenta y la partera que mirar por encima para asegurarse de que estaba intacta, etc, que se llama el especialista de la encapsulación. A las pocas horas llegó a nuestra casa. Ella trajo a todo el equipo necesario para cocer al vapor y deshidratar mi placenta. Charlamos durante unos breves instantes y se pusieron a trabajar.

Después de una hora de mi placenta estaba deshidratado (un proceso que lleva veinticuatro horas). Al día siguiente regresó a tierra y encapsular la placenta procesado (que también hizo una tintura para su uso posterior). Comencé a tomar las cápsulas de la noche y continuó tomando de acuerdo a sus instrucciones.

Los resultados fueron sorprendentes! Dentro de un día que tenía más energía y el dolor y el dolor había disminuido. Mi producción de leche fue (y sigue siendo) muy bien. Mi sangre se redujo a casi nada el plazo de nueve días. Mi útero contraído con tanta rapidez que yo era capaz de encajar en un par de jeans pre-embarazo en menos de dos semanas.

A los pocos días me sentí como si ni siquiera había tenido un bebé! Yo seguía teniendo los niveles fenomenales de energía. Estoy muy impresionado con los beneficios que he recibido de tomar las cápsulas de la placenta y puedo decir sin duda que voy a tener mi placenta encapsulado con mis futuros embarazos!

lunes, 19 de marzo de 2012

Mujeres embarazadas que anidan


Muchas mujeres embarazadas experimentan un deseo de limpiar, organizar, y de otra índole tener en sus hogares listos para su nueva llegada. A menudo resulta en un frenesí de actividad que se conoce comúnmente como "nidos". Anidación puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, y muchas veces hay un impulso adicional de que la derecha al final del embarazo, métodos de trabajo.

Por alguna razón, durante mi último embarazo, yo no tenía ninguna necesidad de nido. He escuchado a mis dos compañeros de embarazadas - Los trabajadores describen las cosas que estaban haciendo en torno a sus hogares y empecé a preguntarme si yo era anormal, porque yo no estaba dispuesto a hacer ese tipo de cosas en absoluto. De hecho, cuanto más lejos a lo largo de mi embarazo me dieron, menos ordenada se convirtió en mi casa.


Lo hice un poco de investigación y descubrió que no todo el mundo nidos durante el embarazo. Para aquellos que lo hacen, sólo un poco de experiencia el tipo de cosas que dan lugar a historias interesantes para contar.

Estoy seguro que has oído historias de mujeres que han alfabetizadas alimentos enlatados, limpió el piso de la cocina con un cepillo de dientes, lavado y doblado de ropa para bebés de veinte veces, y así sucesivamente. Si usted se encuentra haciendo estas cosas, sepan que son perfectamente normales. Si no es así, sabemos que usted también es perfectamente normal.

Esta vez, tengo muchas ganas de limpiar y organizar. A veces soy capaz de actuar sobre los impulsos, ya veces no elige a cualquiera porque necesito el tiempo para realizar su trabajo o debido a ciertas tareas no sólo son viables con un hijo de dos años "ayuda" y que sería más frustrante que productivo.

Afortunadamente, mi pequeña "ayuda" está siempre dispuesto a ayudar, así que cuando se piensa en un proyecto que creo que podemos afrontar con éxito juntos, él es un participante dispuesto.

lunes, 12 de marzo de 2012

Los antojos del embarazo


El embarazo es sin duda una experiencia interesante en muchos niveles. No sólo usted está experimentando el milagro de la vida se desarrolla dentro de su propio cuerpo, que están experimentando las sensaciones físicas que van desde el extraño dolor y todo lo demás.

A esto se añade la mezcla de emociones que acompañan a un flujo fluctuante de las hormonas, aderezarlo todo con un pocos los antojos de alimentos, y usted se tiene un suministro sin fin de entretenimiento para los nueve meses.


Los antojos de comida siempre me ha interesado porque me encanta la comida. Siempre me pregunté si les pido nada raro durante el embarazo, porque yo había escuchado las historias sobre las salmueras y el helado, y otras cosas. Durante mi primer embarazo, pasé por fases en las cosas que quería ciertas cosas más y otras menos.

Por ejemplo, alrededor de un mes, no pude conseguir suficiente cantidad de frutas frescas. Era casi todo lo que quería. Por otro poco de tiempo, quería Fruity Cheerios. Algunos días, era un requisito absoluto que tenía un poco de carne roja. Los antojos no fuera por las cosas inusuales, pero me sorprendió con la intensidad y la forma muy específica que eran.

En esta ocasión, he tenido algunos de los mismos antojos y algunos diversos. Durante los primeros meses, mi apetito no era su auto robusto habitual y yo quería sobre todo alimentos fáciles de digerir. Cuando le expliqué esto a mis parteras, me dijeron que a pesar de que yo no estaba vomitando, que era la forma de mi cuerpo de experimentar náuseas. Me pareció que para ser muy interesante, y me dio las gracias que mi cuerpo era tan creativo como de averiguar una forma de ser náuseas, sin enviarme corriendo hacia el baño de mujeres.

El ansia Fruity Cheerios hizo una reaparición durante un rato, y en un principio traté de satisfacer con una variedad orgánica, que tenía menos azúcar.

Eso no funcionó - He encontrado el otro cereal para ser repugnante, y tuvo que volver atrás y obtener el Fruity Cheerios. Rollos de canela fueron el tema de la semana de una semana. Yo no iba a necesitar ahora, sin embargo. De hecho, justo en este momento no estoy nada deseo. Vamos a ver cuánto dura.

¿Qué tipo de antojos que se tiene o ha tenido durante el embarazo?

lunes, 5 de marzo de 2012

La piel después del parto


Lógicamente, la piel del vientre se ha distendido. Está blanda, flaccida. De todos modos, como ya te he dicho, por muy espectacular que parezca, la situación no es tan grave. Todo volverá pronto a la normalidad, por poco que adoptes una alimentación rica en proteínas y que no olvides la sesión diaria de gimnasia.

Hablemos ahora del aspecto de la piel. Ha llegado el momento de transformarla.

Tal vez hayas sudado mucho durante el parto y se te haya deshidratado particularmente la piel. Tan pronto como puedas, date una ducha y, una vez seca, fricciónate con un guante de crin o con una esponja seca del tipo llamado loo/a. Esta fricción dará como resultado desembarazar tu piel de todas las impurezas que le impiden respirar normalmente.

Lo ideal es proceder después de la fricción a un descamado del cuerpo. Se venden ahora en las farmacias y en las perfumerías lociones descamadoras, o pelling, que, al afinar el grano de la piel, aceleran la renovación celular y permiten que penetren mejor los productos con que vas a cuidarla.

Después de la fricción y el descamado, hay que nutrir la piel para hacerla más suave y más sedosa. Aplícate en todo el cuerpo ya sea una leche limpiadora, ya sea una crema hidratante y tónica, ya sea un aceite. No te des demasiados baños calientes, puesto que perjudican la tonicidad de la epidermis.

Tal vez hayas advertido después del parto la presencia de una raya oscura central que va del pubis al ombligo. No te preocupes. Desaparecerá por sí misma en los meses siguientes. Sin embargo, se ha de tomar una precaución: no la expongas al sol si quieres que se atenúe rápidamente.

Si se han formado veteaduras en tu cuerpo durante el embarazo, te darás cuenta de que te han dejado en la piel pequeños rastros blancos, un poco nacarados. Desgraciadamente, en el estado actual de nuestros conocimientos, no se puede hacer nada para suprimirlas, ni siquiera recurriendo a la cirugía estética, ya que no hay manera de devolver a la piel su elasticidad.

Muchas mujeres se quejan de padecer de celulitis después del parto. En realidad, el embarazo no la aumenta en un grado apreciable, pero se la confunde a menudo con una hinchazón debida a una mala circulación sanguínea y linfática. La gimnasia, el caminar y la natación son los mejores ejercicios para hacer desaparecer esta infiltración. Si no basta con eso, lo ideal es recurrir a un buen kinesitera-peuta para una serie de masajes.